اختبار الاكتئاب؛ وأهم 6 مقاييس لاختبارات الإكتئاب

depression test

اختبار الاكتئاب هو مقياس تقييم للاكتئاب، فما هو مقياس بيك للاكتئاب؟ وما هو اختبار هاملتون للاكتئاب؟ وكيف يكون اختبار الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين؟

اختبار الاكتئاب يساعد على تقييم شدة الاكتئاب قبل وأثناء وبعد العلاج أو الكشف عنه، لذلك ينبغي على من يعاني من أعراض الاكتئاب أن يستفيد من إجراء هذا الاختبار، وتوجد مقاييس الاكتئاب بأنواع عديدة نذكر منها: مقياس بيك للاكتئاب، ومقياس هاملتون للاكتئاب، ومقياس الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين. كما توجد كتب فيها اختبارات اكتئاب مثل: كتاب اعرف نفسك- إبراهيم الفقي، واختبارات اكتئاب كثيرة عبر الانترنت، وفيما يلي سنتعرف على بعض أنواع مقاييس الاكتئاب، وأهم 6 مقاييس لاختبارات الإكتئاب.


أنواع مقاييس الاكتئاب

يظهر الاكتئاب بأعراض تتراوح من خفيفة إلى شديدة إلى حادة، لذلك فإن مقاييس اختبارات الإكتئاب تكشف حالة الاكتئاب لدى المصاب، بعد تشخيص الطبيب النفسي لحالته. هناك أنواع عديدة لاختبارات الإكتئاب والتي يجب أن يكشف لها الشخص أسوأ المشاعر التي يشعر بها والتي تعد من أعراض الاكتئاب وسوف نذكر بعض الأمثلة عن أنواعها.

“تعرف أيضًا على: أعراض الاكتئاب البسيط


مقياس بيك للاكتئاب

مقياس بيك للاكتئاب
مقياس بيك للاكتئاب

يعرف مقياس الإكتئاب بأنه طريقة لمعرفة شدة الاكتئاب وتحديد نوعه ودرجته من قبل الاختصاصيين في الرعاية الصحية النفسية. ويعد اختبار بيك للاكتئاب (Depression inventory beck) أحد أشهر اختبارات الاكتئاب العالمية، ويحدد شدة الحالة عند الكثير من الناس المصابين بالإكتئاب ويتضمن 21 سؤال متعدد الإجابات، حيث تقيس هذه الأسئلة أعراض الاكتئاب اليومية التي يحسها الشخص بما فيها، حالات التشاؤم والتهيج والحالات المزاجية المتنوعة الأخرى.

تعرف بعد ذلك النتيجة حسب الدرجة، ويستعمل هذا المقياس أيضا لاكتشاف التفكير الاكتئابي المبدئي. وقد طور هذا المقياس لأول مرة في عام 1961م عن طريق عالم النفس الشهير ارون بيك، ثم طور مرة أخرى عام 1996م، ليصدر مقياس بيك الثاني للاكتئاب والذي يتكون من 13سؤال فقط. وتدور أسئلة مقياس الاكتئاب هذا حول أعراض الاكتئاب مثل:

  • حالة الشعور بالحزن لدى الأشخاص.
  • كذلك التردد في اتخاذ القرارات وحالة الإحباط وعدم الرضا.
  • أيضا فقد الرغبة وقلة الاهتمام.
  • وسرعة الانفعال والتوتر والغضب.
  • وفقد المتعة في أمور الحياة.
  • أيضا تفكير بالانتحار وشعور بالذنب والفشل.
  • مع خيبة الأمل والضيق وايذاء النفس.
  • وعدم تقدير الذات ولوم النفس.
  • وأيضا رغبة مستمرة في البكاء.
  • مع الإحساس بالإرهاق والتعب والقلق.
  • كذلك عدم الشهية للأكل، وخسارة الوزن.
  • وفقد الطاقة والشغف للأمور الحياتية اليومية.

ثم تجمع الدرجات وفقًا لرقم الإجابة التي اختارها الشخص، حيث يمكنك معرفة نتيجة الاختبار كما يلي:

  • من الصفر إلى 10 درجة – تعني لا يوجد اكتئاب.
  • ومن 11 إلى 16 درجة اكتئاب بسيط.
  • من 17 إلى 20 درجة تعني إكتئاب متوسط.
  • ومن 21 إلى 30 درجة اكتئاب شديد.
  • من 31 إلى 40 درجة أكتئاب شديد جدًا.
  • من 41 فما فوق إكتئاب حاد.

ويمكن أن يستغرق اختبار بيك للإكتئاب حوالي 15 دقيقة.

“اقرأ أيضًا: شاطئ بلو لاجون”


مقياس الاكتئاب لمركز الدراسات الوبائية (ces – D)

يستخدم هذا المقياس لاختبار الاكتئاب عند الأطفال من عمر 6 سنوات حتى البلوغ، تحتاج مدة استخدامه حوالي 20 دقيقة، ويختبر هذا المقياس الأبعاد الرئيسية للإكتئاب. ويتضمن 20 سؤال تقيم أعراض الإكتئاب خلال الأسبوع الأخير كالشعور بالوحدة وفقدان الشهية، الضغط النفسي وغيرها.

“اقرأ أيضًا عن: شاطئ باليان


اختبار الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين (CDI)

اختبار الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين
اختبار الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين

عندما تشعر بأن طفلك يعاني من مشاكل نفسية؟ فأنه يحتاج زيارة طبيب نفسي. حيث أن أسباب الاكتئاب كثيرة تؤثر على الأطفال وتؤدي إلى خطر الإصابة بالاكتئاب، لذا عليك بإجراء الفحص للطفل الذي يعاني من الأعراض والذي قد يكون مصاب بالاكتئاب لمعرفة طرق السيطرة والعلاج في وقت مبكر، حيث يعطيك فحص أو اختبار بيك عند الأطفال نتائج الكشف عن الاكتئاب وتحديد حدة وشدة الإكتئاب وفق الدرجات الناتجة عن العناصر فيه.

هو اختبار معدل من اختبار بيك للاكتئاب، ويحتاج إلى 5 – 15 دقيقة، حيث يعمل هذا الاختبار على تقييم نسبة وشدة الاكتئاب عند المراهقين والأطفال من عمر 7 إلى 17 سنة. ومنه مقياسان أحدهما لقياس المشاكل العاطفية (Emotional)، والثاني اختبار المشاكل الوظيفية (Functional) ويتفرع عنه خمس مقاييس لاختبار مكونات الاكتئاب المتنوعة، وأبرز 5 مقاييس لاختباره عند الأطفال هي:

  • (Problem interpersonal) المشاكل الشخصية كالصعوبة في بناء علاقات اجتماعية والمحافظة عليها.
  • (Ineffectiveness) عدم المقدرة على انجاز المهام.
  • (Negative mood) مزاج سلبي كالغصب السريع.
  • (Esteem negative-self) انعدام تقدير واحترام الذات، كفكرة أن الطفل فاشل في كل شيء.
  • (Anhedonia) عدم المقدرة على الفرح.

يوجد شكلان لاختبار الاكتئاب بمقياس بيك عند الأطفال، وهما الأصلي والذي يتضمن 27 سؤال، والثاني والذي يتضمن 10 أسئلة متعددة الإجابة، حيث يختار الطفل الإجابة التي تصف شعوره ضمن اليوم في آخر أسبوعين مضوا. كما ينصح بإعادة الاختبار بعد فترة أسبوعين أو أكثر ومراجعة طبيب نفسي مختص لتأكد من حالة الطفل وإعطاء العلاج الازم.

“قد يهمك: صدأ الأوراق في النبات


اختبار هاملتون للاكتئاب (HAMD)

اختبار هاملتون للاكتئاب
اختبار هاملتون للاكتئاب

يتضمن مقياس هاملتون للاكتئاب 21 سؤال في أحد إصداراته ويستغرق تطبيق الاختبار من 15 إلى 20 دقيقة، حيث يقيس شدة الاكتئاب قبل العلاج وأثناؤه وبعده من قبل أخصائي الصحة النفسية، ويتم تشخيص الحالة اعتمادًا على النقاط في أول 17 سؤال. تم نشر أول نسخة منه بواسطة الطبيب الألماني ماكس هاملتون عام 1960م وقد عُدل على هذا الاختبار عدة مرات وأصبح له إصدارات متعددة. يتم استخدام اختبار هاملتون للاكتئاب لما يلي:

  • تحديد شدة الاكتئاب عند المرضى ومدى تأثرهم به.
  • أيضا في قياس فعالية الأدوية المضادة للاكتئاب (Antidepressants) في التجارب السريرية.
  • كذلك توفير مقارنة بين مجموعات الأدوية والعلاجات.

يتم القياس باختبار هاملتون للمريض بشكل مباشر من قبل الاخصائي النفسي وتدور الأسئلة حول:

  • المزاج المكتئب (الحزن، اليئس، العجز،..).
  • فكرة الانتحار.
  • الإحساس بالذنب.
  • التوتر والقلق والأرق.
  • المشاكل في التفكير (عدم المقدرة على التركيز، بطء التفكير والكلام، قلة النشاط الحركي).
  • القلق النفسي.
  • الضغوط النفسية والتهيج والاستثارة.
  • أعراض جسمية للقلق.
  • الأعراض الجسدية المعوية والمعدية.
  • الوسواس المرضي.
  • (Insight) الاستبصار النفسي.
  • فقدان الوزن.
  • أعراض جسدية عامة.

يحتوي إصدار مقياس هاملتون الأصلي على17 سؤال بينما تصل الإصدارات الأخرى إلى 29 سؤال، ويستغرق تطبيق الاختبار من 15 إلى 20 دقيقة، حيث يقيس شدة الاكتئاب قبل العلاج وأثنائه وبعده من قبل أخصائي الصحة النفسية، ويتم تشخيص الحالة اعتمادًا على النقاط في أول 17 سؤال وتكون النتائج كالآتي:

  • من 0 إلى 7 نقاط لا يوجد اكتئاب.
  • ومن 8 إلى 13 خفيف.
  • من 14إلى 18 متوسط.
  • ومن 19إلى 22 شديد.
  • من 23 فما فوق اكتئاب شديد.

“قد يهمك أيضًا: قزم الشعير الأصفر


قائمة مراجعة سلوك الطفل (CBCL)

تجهز ملفات متخصصة لسلوك الأطفال بين عمر 6 إلى 18 بحيث يعطي مقدم الرعاية النفسية استبيان يقوم الآباء بملء هذا الاستبيان حول المشاكل السلوكية لدى الطفل أو المراهق، ويستغرق من 5 إلى 10 دقائق.


اختبار الاكتئاب بعد الولادة

الكآبة النفاسية حالة قد تصيب الأمهات بعد الولادة خلال يومين أو ثلاثة وقد تستمر إلى أسبوعين، وغالبًا ما تختفي خلال هذه الفترة، إلا أنها قد تتطور عند بعض الأمهات الجديدات لتصبح حالة اكتئاب، حيث تعاني الأم من أعراض حزن واكتئاب وقلق، فيصبح من الصعب عليها العناية بطفلها، والقيام بواجباتها اليومية، لذلك يتوجب عليها الذهاب للطبيب لإجراء فحوصات واختبارات الاكتئاب الازمة، حيث يجري الطبيب الاختبار، وذلك بملء استبيان حول ما تشعر به من أعراض الإكتئاب أو إجراء فحوصات أخرى لمعرفة أسباب الأعراض التي تشعر بها.


أسئلة شائعة عن اختبار الاكتئاب

قد ترد بعض الأسئلة عن اختبار الاكتئاب ومقاييسه، وأسبابه وأعراضه، وفيما يلي الإجابة عن بعض الأسئلة:

ما هي أسباب الاكتئاب عند المراهقين؟

هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، ومن ضمنها:
  • تعاطي المخدرات.
  • أسباب نفسية مثل: اضطرابات الأكل، أو القلق.
  • التفكك الأسري، أو الخلافات العائلية أو الخلافات مع الأصدقاء والزملاء.

متى يحتاج الشخص إلى طبيب نفسي؟

من الممكن أن تتحسن الأعراض من نفسها، ومن الممكن أن تتفاقم وقد تصل بالشخص إلى حد الانتحار، لذلك إن كنت تشعر بأنك مصاب بالاكتئاب، أو أحد أصدقائك مصاب به فلا تتردد في طلب المساعدة.

ما هي أعراض الإكتئاب؟

هي مشاعر حزن واحباط ويأس فراغ، مع مشاعر غضب ومزاج متهيج وعصبي، مع فقد الثقة والاهتمام والاستمتاع، ومشاعر أخرى حزينة.

بهذا نكون قد أعطينا لمحة عن مقاييس الإكتئاب وما فائدتها، وذكرنا بعض أنواعها، بما في ذلك مقياس بيك للاكتئاب، ومقياس هاملتون للاكتئاب، ومقياس الإكتئاب لدى الأطفال والمراهقين، وعن ضرورة إجراء اختبار الاكتئاب للأمهات اللواتي يعانين من الإكتئاب بعد الولادة.

90%
رائع
تقييم اختبار الاكتئاب

اختبار الاكتئاب هو مجموعة من المقاييس، بالإمكان اختيار أحداها للمساعدة في الكشف عن الإصابة بالاكتئاب.

  • توفر الاختبارات
  • دقة الاختبارات
  • فوائد الاختبار

ما هو تقييمك لاختبارات الإكتئاب؟

فهرس على قوقل نيوز

تابعنا الأن