شاي القرنفل؛ تعرف إلى فوائده الصحية المذهلة ترفع مقاومة الجسم

شاي القرنفل و12 فائدة صحية، القرنفل ذو الحضور القوي في المطبخ، براعم مجففة من شجرة القرنفل الشهيرة، بعضها يترك كما هو، والآخر يطحن. إن غناه بمركب الأوجيدول هو ما يعطيه النكهة المميزة. قد يفاجئك أن تعلم أنه من الممكن إعداد كوب شاي من براعم القرنفل! إلا أن طريقة التحضير خاصة. تعرف إلى فوائده الصحية المذهلة التي ترفع مقاومة الجسم من خلال 12 فائدة صحية مذهلة  تجمع فوائد القرنفل مع الشاي.

فوائد شاي القرنفل للجيوب الأنفية

إن فوائد الشاي بالقرنفل مميزة لتخفيف احتقان الجيوب، خاصة ممن يعانون من احتقان الجيوب الأنفية بشكل مزمن، حيث أنهم دائماً يعانون من مشاكل التنفس، وبالذات في شهر الربيع، أو من الروائح، أو في الأماكن المغبرة. فهو لا يستطيعون التنفس خاصة في الليل، كما ولا يستطيعون النوم أو حتى الاستلقاء.

هذا الشاي بخصائصه القوية المضادة للالتهابات، يساهم بشكل كبير في الحد من الالتهابات في الجيوب والأنفية، والتخفيف من حدة الاحتقان، وبالتالي تغدو القدرة على التنفس أفضل وأسهل. بالإضافة إلى ذلك إن من فوائده دعم جهاز المناعة للتخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تنقل العدوى إلى الجسم.

فوائد القرنفل مع الشاي لتخفيف الحمى

من شاي القرنفل تخفيف الحمى؛ فيما مضى وقبل اكتشاف الأدوية الحديثة بكل تصنيفاتها، كانوا يستعملون شاي قرنفل كمخفض جيد للحرارة المرتفعة، خاصة الأطفال، حيث أنهم كانوا يخافون على الأطفال كثيراً من اشتداد درجة الحرارة عليهم فتسبب لهم أذية في مداركهم، أو تسبب تلفاً في أدمغتهم، فيتعرضون لنوبات مزمنة حين يكبرون.

إلا أنه من الواضح أن شرب هذا الشاي أثبت فعاليته لدى القدماء، فهم استمروا لمئات السنوات باستعمال براعم القرنفل وشاي القرنفل لأجل خفض الحرارة، ولا زال إلى اليوم يستعمله الناس شعبياً. وعلى ما يبدو أثبتت شرب كوب من هذا الشاي فعاليته في التخفيف من أعراض الحمى.

شاي القرنفل وآلام المفاصل

شاي القرنفل وفوائده المميزة؛ يمتلك الشاي بالقرنفل القدرة الكبيرة على تخفيف آلام المفاصل وتسكينها، لما يحتويه من خصائص قوية مميزة مضادة للالتهابات. ولذلك تجد من يعانون من آلام التهاب المفاصل يشربون هذا الشاي لتخفيف حدة تلك الآلام، علاوة على ذلك يضعون ضمادات من شاي قرنفل الدافئ على مفاصلهم للسيطرة قليلاً آلام المفاصل الشديدة.

خواص شاي القرنفل في الريجيم والتخسيس

كوب تم تحضيره شاي القرنفل؛ على وجه العموم، أثبت العلم اليوم أن شرب أي نوع من المشروبات الدافئة يلعب دوراً فاعلاً، وقوياً جداً في تحفيز عملية التمثيل الغذائي، وزيادة استهلاك السعرات الحرارية لتنتج الطاقة، بما فيها الماء الدافئ. كان شرب شاي القرنفل الدافئ ضمن المشاريب المميزة، فهو يمتلك هذه الخاصية الرائعة في التحفيز وزيادة الاستهلاك للسعرات الحرارية، بالتالي يحد من تخزين الدهون في الجسم.

من فوائد شاي القرنفل مضاد للطفيليات

كوب نقي اللون من شاي القرنفل الصحي؛ إن الطفليات المعوية تشكل ازعاجاً وقلقاً كبيراً للكثير من الناس، فهي مشاكل هم بغنى عنها، إنما من الممكن أن يتعرضوا لها عند تناولهم طعاماً يكون غير نظيف لسبب ما. أو أحياناً يكون سبب الطفيليات المعوية سوء تجهيز الطعام أو نقص نضج المنتجات الحيوانية، فتبقى الطفيليات لتدخل المعدة والأمعاء ومن ثم تستقر. إلا أنه من فوائد شاي القرنفل أنه يساعد كثيراً في الحد من أذية تلك الطفيليات التي تستهلك طاقة الجسم، هذا عدا عن إنهاك الجسم، وتكون سبباً مؤثراً بشدة في نقص التغذية.

شاي قرنفل وصحة ترطيب الجلد

أثبت العلم حديثاً أن أهم أسباب صحة الجلد ونضارته، عدا عن تأخير تجاعيد الشيخوخة من الظهور، هو استهلاك كميات كبيرة وبشكل يومي من الماء، أو المشاريب الصحية المختلفة. وهشاي القرنفل مصنف ضمن المشاريب الصحية الهامة للجلد، لتأثيره المميز في نضاره الجلد وإضاءة البشرة، وتأخير ملامح الشيخوخة في خلايا الجلد.

علاوة على ذلك أن من فوائد شاي قرنفل مساهمته في تخفيف الإجهاد التأكسدي الذي يعاني منه الجلد، وخاصة بسبب الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تلفاً بالغاً للبشرة والجلد، فتساهم في تسريع شيخوخة الجلد، إضافة إلى التخفيف من ظهور البقع الداكنة، والعيوب التي تظهر عامة بسبب التعرض للشمس.

من فوائد شاي القرنفل صحة الهضم

كوب من شاي القرنفل الصحي؛ إن شرب كوب شاي من القرنفل يلعب دوراً قوياً في تحفيز أنواع من الأنزيمات الهضمية، وفي تحفيز أنزيمات حمض الهيدروكلوريك، بالإضافة إلى تحفيز إفراز اللعاب.

علاوة على ذلك يلعب القرنفل في تحفيز حركة الأمعاء، خاصة حين يتم شرب هذا الشاي بشكل يومي ومنتظم. أما إذا كنت تعاني من مشكلة حالات الإمساك المزمن، فدون شك شربه سيكون دعماً كبيراً لحل تلك المشكلة.

شاي القرنفل وآلام الأسنان وصحة الفم

براعم شاي القرنفل المجففة في البداية ولقرون طويلة استعملوا القرنفل لتخفيف آلام الأسنان، لكن حديثاً اكتشف الطب أن فوائد شاي قرنفل أكبر، فهو يتمتع بفوائد أكثر أهمية لصحة الفم. حيث أنه يقوم بتعقيم اللثة من البكتيريا والجراثيم بشكل فعال ومريح.

ما هي فوائد الشاى بالقرنفل لمرض السكر

كأس من شاي القرنفل يشمل العديد من فوائد القرنفل مع الشاي؛ فنجد لشرب شاي القرنفل، خاصة بدون إضافة السكر، تأثير قوي في السيطرة على مستوى السكر في الدم لمرضى السكر. حيث أنه يساعد الجسم على امتصاص السكر من الدم، وجعل السكر في الدم ضمن حدود المستويات المقبولة التي يحتملها الجسم.

من المعروف أن ارتفاع السكر يتلف الأعصاب، والأوعية الدموية، وأغلب أعضاء الجسم، وكلما ارتفعت نسبته ارتفعت الأعضاء التالفة في الجسم، كما ويساهم في التخفيف من حساسية الأنسولين التي يعاني منها مرضى السكري.

أبرز فوائد الشاى بالقرنفل في الوقاية من السرطان

فوائد القرنفل مع الشاي في الحماية من السرطان؛ إن من أحد أهم مزايا شاي القرنفل و12 فائدة صحية، هي الوقاية من السرطان، إلا أنه حتى اليوم لا زالت الدراسات والأبحاث الطبية تبحث في قيمة القرنفل في تقليل نسبة ظهور أمراض السرطان بشكل عام، وبشكل خاص سرطان المريء. وحتى اليوم النتائج الايجابية الأولية مشجعة بدور القرنفل في الحد من احتمال الإصابة بالسرطان.

إنما علينا أن نوضح أن التجارب الطبية تقوم على استخلاص نسب عالية من زيوت القرنفل، واستخلاص فوائد الشاي بشكل مركز ومدروس في مراكز طبية، وبكيمات ونسب محددة، وقد لا تتوفر هكذا شروط من النسب والزيوت في كوب واحد من شاي قرنفل فقط. لكن حتى يوم استخلاصه بشكل كامل، تمتع بشرب كوب شاي من القرنفل كطعم، وكفوائد أخرى، وأيضاً كنوع من الأخذ بالأسباب من ناجية السرطان.

فوائد القرنفل مع الشاي لصحة الكبد

شاي القرنفل لصحة الكبد؛ دون شك إن من يعانون من أمراض الكبد، سيسعدهم خبر أن بعض الأبحاث الطبية الحديثة، وفي تجارب جديدة، أثبتت أن من فوائد هذا الشاي بالقرنفل وشربه بشكل مستمر ومنظم، العمل بشكل فعال على صحة كبدهم، خاصة أن عضو الكبد هام جداً في الجسم البشري.

في الواقع إن تلك التجارب الطبية أظهرت أن شربه وزيت القرنفل يساهم بالفعل، وبشكل قوي في عكس العلامات في مرض الكبد الدهني، وتقلل من الالتهابات، بل ومن الممكن أن تساعد على الشفاء من تليف الكبد.

أهم فوائد الشاى بالقرنفل في علاج القرحة

شاي القرنفل وفوائده لقرحة المعدة؛ إن من أكثر الأمور الهامة في شرب شاي القرنفل و12 فائدة صحية، هو أنه مفيد جداً لمن يعانون من قرحة المعدة، ويأتي بنتائج جيدة مفيدة. حيث أنه يساعد على تحفيز انتاج الأغشية المخاطية التي تغلف المعدة وتحميها من الحموضة فيها وتساعد على الشفاء من القرحة. إنما، فيما يخص زيت القرنفل، فإن البعض يعتقد أن تناول زيت القرنفل في خامته الزيت الأولى، مفيد وصحي جداً، لكن في واقع الأمر، أبداً ليس هو كذلك.

طريقة إعداد وتحضير الشاي بالقرنفل

طريقة تحضير شاي القرنفل؛ على الرغم من أن اسمه شاي القرنفل، إلا أن طريقة تحضيره مختلفة لا تشبه الطريقة التقليدية لصنع الشاي. ومن أجل الاستفادة من فوائده بشكل كامل، فإن إعداد كوب (Cup) من هذا الشاي يتطلب بضع خطوات للتحضير. وسنوضح الطريقة لتحضير مزيج قرنفل قوي لتشربه وتستفيد من خلاصة فوائد الشاي بالقرنفل:

1. يتم غلي كمية من الماء في قدر.
2. يتم إضافة ملعقة كبيرة من براعم القرنفل المجففة أو المطحونة إلى الماء الساخن.
3. تترك براعم القرنفل منقوعة في الماء ما بين 20 إلى 30 دقيقة.
4. تقوم بتصفية المنقوع الناتج.
5. تستطيع إضافة القرفة، أو الزنجبيل، أو قليلاً من العسل إذا أحببت لأجل الطعم، فالبعض قد لا يقبل بطعم براعم القرنفل مباشرة.

اقرأ المزيد:

• فوائد الباذنجان الصحية
• الحليب النباتي؛ فوائده الغذائية وأبرز 20 نوع من الألبان النباتية
• فوائد البيض الصحية؛ تعرف على أهم النصائح لتناوله بطرق صحية

في الختام، حين نتحدث عن شاي القرنفل و12 فائدة صحية للجسم، فنحن نتحدث عن عطايا الأرض للإنسان لأجل العلاج والشفاء من بعض الأمراض المنكهة للإنسان. لتخفيف استعمال الأدوية الحديثة ذات التأثير الجانبي على الجسم. وشرب هذا الشاي دون إسراف أثبت قديماً وإلى اليوم فعاليته لدرء احتمال الكثير من الأمراض قبل وقوعها، أو للسيطرة عليها قبل تتفاقم. حيث أن فوائد القرنفل مع الشاي عديدة ومفيدة بالمقارنة مع أضرار القرنفل مع الشاي.