شاي القرنفل؛ تعرف إلى فوائده الصحية المذهلة ترفع مقاومة الجسم
شاي القرنفل و12 فائدة صحية مذهلة للجسم. قديماً كان القرنفل أساسياً لعلاج بعض الأمراض لخصائصة الشفائية القوية، ولا زال إلى يومنا هذا يثبت قوتة في العلاج الطبيعي.
فهرس المحتويات
شاي القرنفل و12 فائدة صحية، القرنفل ذو الحضور القوي في المطبخ، براعم مجففة من شجرة القرنفل الشهيرة، بعضها يترك كما هو، والآخر يطحن. إن غناه بمركب الأوجيدول هو ما يعطيه النكهة المميزة. قد يفاجئك أن تعلم أنه من الممكن إعداد كوب شاي من براعم القرنفل! إلا أن طريقة التحضير خاصة. تعرف إلى فوائده الصحية المذهلة التي ترفع مقاومة الجسم من خلال 12 فائدة صحية مذهلة له.
فوائد شاي القرنفل للجيوب الأنفية
إن فوائد الشاي بالقرنفل مميزة لتخفيف احتقان الجيوب، خاصة ممن يعانون من احتقان الجيوب الأنفية بشكل مزمن، حيث أنهم دائماً يعانون من مشاكل التنفس، وبالذات في شهر الربيع، أو من الروائح، أو في الأماكن المغبرة. فهو لا يستطيعون التنفس خاصة في الليل، كما ولا يستطيعون النوم أو حتى الاستلقاء.
هذا الشاي بخصائصه القوية المضادة للالتهابات، يساهم بشكل كبير في الحد من الالتهابات في الجيوب والأنفية، والتخفيف من حدة الاحتقان، وبالتالي تغدو القدرة على التنفس أفضل وأسهل. بالإضافة إلى ذلك إن من فوائده دعم جهاز المناعة للتخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تنقل العدوى إلى الجسم.
“قد يهمك: أهم فوائد الشاي الأبيض“
فوائده لتخفيف الحمى
فيما مضى وقبل اكتشاف الأدوية الحديثة بكل تصنيفاتها، كانوا يستعملون شاي قرنفل كمخفض جيد للحرارة المرتفعة، خاصة الأطفال، حيث أنهم كانوا يخافون على الأطفال كثيراً من اشتداد درجة الحرارة عليهم فتسبب لهم أذية في مداركهم، أو تسبب تلفاً في أدمغتهم، فيتعرضون لنوبات مزمنة حين يكبرون.
إلا أنه من الواضح أن شرب هذا الشاي أثبت فعاليته لدى القدماء، فهم استمروا لمئات السنوات باستعمال براعم القرنفل وشاي القرنفل لأجل خفض الحرارة، ولا زال إلى اليوم يستعمله الناس شعبياً. وعلى ما يبدو أثبتت شرب كوب من هذا الشاي فعاليته في التخفيف من أعراض الحمى.
” اقرأ معنا أيضاً: 15 فائدة طبية للشاي“
شاي القرنفل وآلام المفاصل
يمتلك الشاي بالقرنفل القدرة الكبيرة على تخفيف آلام المفاصل وتسكينها، لما يحتويه من خصائص قوية مميزة مضادة للالتهابات. ولذلك تجد من يعانون من آلام التهاب المفاصل يشربون هذا الشاي لتخفيف حدة تلك الآلام، علاوة على ذلك يضعون ضمادات من شاي قرنفل الدافئ على مفاصلهم للسيطرة قليلاً آلام المفاصل الشديدة.
“اطلع على: فوائد شاي عشبة الليمون“
خواص شاي القرنفل في الريجيم والتخسيس
على وجه العموم، أثبت العلم اليوم أن شرب أي نوع من المشروبات الدافئة يلعب دوراً فاعلاً، وقوياً جداً في تحفيز عملية التمثيل الغذائي، وزيادة استهلاك السعرات الحرارية لتنتج الطاقة، بما فيها الماء الدافئ. كان شرب شاي القرنفل الدافئ ضمن المشاريب المميزة، فهو يمتلك هذه الخاصية الرائعة في التحفيز وزيادة الاستهلاك للسعرات الحرارية، بالتالي يحد من تخزين الدهون في الجسم.
لذلك يعتبره الكثيرون مثالياً للتخسيس وخسارة الوزن، عندما يتبعون حميات غذائية للريجيم. هذا بالإضافة إلى نكهته الخاصة المحببة.
” اقرأ أيضاَ: 11 فائدة رائعة لشاي الريحان“
من فوائد شاي القرنفل مضاد للطفيليات
إن الطفليات المعوية تشكل ازعاجاً وقلقاً كبيراً للكثير من الناس، فهي مشاكل هم بغنى عنها، إنما من الممكن أن يتعرضوا لها عند تناولهم طعاماً يكون غير نظيف لسبب ما. أو أحياناً يكون سبب الطفيليات المعوية سوء تجهيز الطعام أو نقص نضج المنتجات الحيوانية، فتبقى الطفيليات لتدخل المعدة والأمعاء ومن ثم تستقر.
إلا أنه من فوائد شاي القرنفل أنه يساعد كثيراً في الحد من أذية تلك الطفيليات التي تستهلك طاقة الجسم، هذا عدا عن إنهاك الجسم، وتكون سبباً مؤثراً بشدة في نقص التغذية.
“قد يهمك: فوائد الريحان المقدس المذهلة“
شاي قرنفل وصحة ترطيب الجلد
أثبت العلم حديثاً أن أهم أسباب صحة الجلد ونضارته، عدا عن تأخير تجاعيد الشيخوخة من الظهور، هو استهلاك كميات كبيرة وبشكل يومي من الماء، أو المشاريب الصحية المختلفة. وهشاي القرنفل مصنف ضمن المشاريب الصحية الهامة للجلد، لتأثيره المميز في نضاره الجلد وإضاءة البشرة، وتأخير ملامح الشيخوخة في خلايا الجلد.
علاوة على ذلك أن من فوائد شاي قرنفل مساهمته في تخفيف الإجهاد التأكسدي الذي يعاني منه الجلد، وخاصة بسبب الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تلفاً بالغاً للبشرة والجلد، فتساهم في تسريع شيخوخة الجلد، إضافة إلى التخفيف من ظهور البقع الداكنة، والعيوب التي تظهر عامة بسبب التعرض للشمس.
“اطلع على: فوائد الشاي الجمالية، وعلى: فوائد عصير الكرز للجسم“
من فوائد شاي القرنفل صحة الهضم
إن شرب كوب شاي من القرنفل يلعب دوراً قوياً في تحفيز أنواع من الأنزيمات الهضمية، وفي تحفيز أنزيمات حمض الهيدروكلوريك، بالإضافة إلى تحفيز إفراز اللعاب.
علاوة على ذلك يلعب القرنفل في تحفيز حركة الأمعاء، خاصة حين يتم شرب هذا الشاي بشكل يومي ومنتظم. أما إذا كنت تعاني من مشكلة حالات الإمساك المزمن، فدون شك شربه سيكون دعماً كبيراً لحل تلك المشكلة.
“تعرف على: الشاي الأزرق فراشة البازلاء“
شاي القرنفل وآلام الأسنان وصحة الفم
في البداية ولقرون طويلة استعملوا القرنفل لتخفيف آلام الأسنان، لكن حديثاً اكتشف الطب أن فوائد شاي قرنفل أكبر، فهو يتمتع بفوائد أكثر أهمية لصحة الفم. حيث أنه يقوم بتعقيم اللثة من البكتيريا والجراثيم بشكل فعال ومريح.
“اقرأ أيضاً: فوائد زيت أوكوتيا العطري“
فوائده في مرض السكر
إن لشرب شاي القرنفل، خاصة بدون إضافة السكر، تأثير قوي في السيطرة على مستوى السكر في الدم لمرضى السكر. حيث أنه يساعد الجسم على امتصاص السكر من الدم، وجعل السكر في الدم ضمن حدود المستويات المقبولة التي يحتملها الجسم.
من المعروف أن ارتفاع السكر يتلف الأعصاب، والأوعية الدموية، وأغلب أعضاء الجسم، وكلما ارتفعت نسبته ارتفعت الأعضاء التالفة في الجسم، كما ويساهم في التخفيف من حساسية الأنسولين التي يعاني منها مرضى السكري.
“اقرأ أيضاً: عشبة الستيفيا، وعن: فوائد حبوب الماش“
الشاي بالقرنفل والوقاية من السرطان
إن من أحد أهم مزايا شاي القرنفل و12 فائدة صحية، هي الوقاية من السرطان، إلا أنه حتى اليوم لا زالت الدراسات والأبحاث الطبية تبحث في قيمة القرنفل في تقليل نسبة ظهور أمراض السرطان بشكل عام، وبشكل خاص سرطان المريء. وحتى اليوم النتائج الايجابية الأولية مشجعة بدور القرنفل في الحد من احتمال الإصابة بالسرطان.
إنما علينا أن نوضح أن التجارب الطبية تقوم على استخلاص نسب عالية من زيوت القرنفل، واستخلاص فوائد الشاي بشكل مركز ومدروس في مراكز طبية، وبكيمات ونسب محددة، وقد لا تتوفر هكذا شروط من النسب والزيوت في كوب واحد من شاي قرنفل فقط. لكن حتى يوم استخلاصه بشكل كامل، تمتع بشرب كوب شاي من القرنفل كطعم، وكفوائد أخرى، وأيضاً كنوع من الأخذ بالأسباب من ناجية السرطان.
“قد يهمك: دليل المبتدئين لأنواع الشاي“
فوائد الشاي بالقرنفل لصحة الكبد
دون شك إن من يعانون من أمراض الكبد، سيسعدهم خبر أن بعض الأبحاث الطبية الحديثة، وفي تجارب جديدة، أثبتت أن من فوائد هذا الشاي بالقرنفل وشربه بشكل مستمر ومنظم، العمل بشكل فعال على صحة كبدهم، خاصة أن عضو الكبد هام جداً في الجسم البشري.
في الواقع إن تلك التجارب الطبية أظهرت أن شربه وزيت القرنفل يساهم بالفعل، وبشكل قوي في عكس العلامات في مرض الكبد الدهني، وتقلل من الالتهابات، بل ومن الممكن أن تساعد على الشفاء من تليف الكبد.
“اقرأ معنا: أهم أسئلة عشاق الشاي“
فوائده في علاج القرحة
إن من أكثر الأمور الهامة في شرب شاي القرنفل و12 فائدة صحية، هو أنه مفيد جداً لمن يعانون من قرحة المعدة، ويأتي بنتائج جيدة مفيدة. حيث أنه يساعد على تحفيز انتاج الأغشية المخاطية التي تغلف المعدة وتحميها من الحموضة فيها وتساعد على الشفاء من القرحة. إنما، فيما يخص زيت القرنفل، فإن البعض يعتقد أن تناول زيت القرنفل في خامته الزيت الأولى، مفيد وصحي جداً، لكن في واقع الأمر، أبداً ليس هو كذلك.
إن زيت القرنفل الخام، ثقيل على المعدة ومؤذي، ويسبب لها القرحة الشديدة. وقد يسبب الضرر أكثر مما يسبب الشفاء لأي مرض كان، ولذلك ينصح باستخدامه بحذر وحرص، واستشاره طبية واضحة، حتى لا يكون المريض في مشكلة فيجد نفسه في مشكلة جديدة وعلاج جديد.
“قد يهمك: عضو المعدة، وأيضًا: فوائد النارنج الصحية“
طريقة إعداد وتحضير الشاي بالقرنفل
على الرغم من أن اسمه شاي القرنفل، إلا أن طريقة تحضيره مختلفة لا تشبه الطريقة التقليدية لصنع الشاي. ومن أجل الاستفادة من فوائده بشكل كامل، فإن إعداد كوب (Cup)من هذا الشاي يتطلب بضع خطوات للتحضير. وسنوضح الطريقة لتحضير مزيج قرنفل قوي لتشربه وتستفيد من خلاصة فوائد الشاي بالقرنفل:
- يتم غلي كمية من الماء في قدر.
- يتم إضافة ملعقة كبيرة من براعم القرنفل المجففة أو المطحونة إلى الماء الساخن.
- تترك براعم القرنفل منقوعة في الماء ما بين 20 إلى 30 دقيقة.
- تقوم بتصفية المنقوع الناتج.
- تستطيع إضافة القرفة، أو الزنجبيل، أو قليلاً من العسل إذا أحببت لأجل الطعم، فالبعض قد لا يقبل بطعم براعم القرنفل مباشرة.
في الختام، حين نتحدث عن شاي القرنفل و12 فائدة صحية للجسم، فنحن نتحدث عن عطايا الأرض للإنسان لأجل العلاج والشفاء من بعض الأمراض المنكهة للانسان. لتخفيف استعمال الأدوية الحديثة ذات التأثير الجانبي على الجسم. وشرب هذا الشاي دون إسراف أثبت قديماً وإلى اليوم فعاليته لدرء احتمال الكثير من الأمراض قبل وقوعها، أو للسيطرة عليها قبل تتفاقم.
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.