زيت السترونيلا العطري، ويسمى بالإنجليزية Citronella oil. ما هو زيت سترونيلا، ما هي فوائد واستخدامات زيت سترونيلا. ما هي طريقة استعمال زيت سيترونيلا، ما هي الآثار الجانبية لزيت سيترونيلا. تعرف معنا على أهم استخداماته وآثاره الجانبية، من خلال “فهرس الزيوت”.
نبذة عن زيت السترونيلا
زيت سيترونيلا هو زيت عطري ناتج من تقطير نبات العشب الآسيوي من جنس Cymbopogon. حصلت هذه العشبة العطرية على اسمها من الكلمة الفرنسية التي تعني “بلسم الليمون”، بسبب رائحة الأزهار الحمضية الشبيهة بالحمضيات.
مثل العديد من الزيوت العطرية، يتمتع زيت السيترونيلا بفوائد معينة، وقد استخدم في الصين وإندونيسيا لعدة قرون لعلاج الطفح الجلدي والتهابات وأمراض صحية أخرى.
اليوم، يُعرف زيت سيترونيلا على الأرجح بأنه طارد طبيعي للحشرات، لكن استخداماته وفوائده تمتد إلى أبعد من إبقائه كطارد للحشرات.
فوائد زيت السترونيلا
مع استمرار البحث في زيت السيترونيلا والزيوت العطرية الأخرى، وجد أن هناك بعض الأدلة على أن زيت السيترونيلا له فوائد صحية معينة.
فعلى سبيل المثال لا الحصر استخدم زيت سترونيلا منذ قرون عديدة في مجموعة متنوعة من الأغراض:
استخدم كطارد الحشرات
- زيت سيترونيلا استخدام منذ قرون على أنه طارد فعال للبعوض. ومع ذلك، قد يوفر الحماية لمدة تصل إلى ثلاث ساعات إذا تم دمجه مع الفانيليا.
- في عام 2011، قام مصدر من 11 دراسة بالبحث في مدى فعالية مختلف مستحضرات السيترونيلا في منع لدغات البعوض. وخلص إلى أن استخدام زيت سيترونيلا مع الفانيلين (الموجود في حبوب الفانيليا) يوفر حماية من البعوض لمدة تصل إلى ثلاث ساعات.
- قامت دراسة أخرى بتقييم فعالية العديد من طوارد البعوض، وخلصت إلى أن شموع السيترونيلا كانت ذات فائدة قليلة كمادة طاردة للبعوض.
عامل مضاد للفطريات
- لقد وجدت العديد من الدراسات أن زيت السيترونيلا له خصائص مضادة للفطريات قد تساعد على إضعاف أو تدمير أنواع معينة من الفطريات التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية.
- في عام 2013، قام موقع StudyTrusted Source بتقييم النشاط المضاد للفطريات لزيت سترونيلا ضد سلالة من الفطريات المعروفة باسم Aspergillus niger.
- يعتقد أن هذه الفطريات الشائعة تسبب التهابات في الرئة والجيوب الأنفية لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف أجهزة المناعة.
- وجدت الدراسة أن زيت السيترونيلا لديه القدرة على تدمير جدار الخلية من الفطريات وقتل العضيات الحية داخل الخلية التي يمكن أن تسبب العدوى.
- قد أدى ذلك إلى اقتراح الباحثين أن زيت السترونيلا قد يكون له القدرة على استخدامه كمبيد للفطريات آمن وصديق للبيئة.
- بحثت دراسة سابقة “مصدر موثوق” في النشاط المضاد للبكتيريا والفطريات لعشرة زيوت أساسية ووجدت أن زيت السيترونيلا كان فعالًا ضد جميع الفطريات الـ 12 التي تم اختبارها.
- وجدت الدراسة نفسها أن زيت السيترونيلا نجح في تثبيط 15 من 22 بكتيريا، في حين أن زيوت الأوكالبتوس والليمون والنعناع والبرتقال كانت فعالة ضد جميع السلالات البكتيرية الـ 22.
- بحث منشور من 2016Trusted Source في فعالية السيترونيلا وزيت القرفة في مكافحة المبيضات البيضاء، وهي فطريات يمكن أن تسبب التهابات في الفم وأجزاء أخرى من الجسم.
- كلا الزيوت الأساسية خفضت في البداية عدد الكائنات الحية الدقيقة. ومع ذلك، بعد 48 ساعة لم يكن التأثير كبيرًا.
- يقترح العلماء أن الاستعمال اليومي أي من الزيت قد يكون فعالًا في تقليل هذه الفطريات.
مساعد في التئام الجروح
- بناءً على الأبحاث الحديثة، قد يكون لزيت السيترونيلا القدرة على تسريع التئام الجروح.
- قد يكون لهذا أهمية خاصة بالنسبة لمرضى السكري، حيث تميل الجروح إلى الشفاء ببطء أكثر في هذه الحالة.
- في دراسة حيوانية أجريت عام 2016، درس الباحثون تأثير زيت السيترونيلا على شفاء الجروح المصابة بالمبيضات في نموذج فأر مصاب بالسكري.
- كان لزيت السيترونيلا تأثير مضاد للفطريات ومضاد للالتهابات.
- اقترح الباحثون أن الجمع بين هذين العاملين أدى إلى تسريع التئام الجروح.
فقدان الوزن
- في عام 2015، أجرى بحث على الفئران لتقييم آثار استنشاق زيت السيترونيلا وبعض مكوناته على الوزن.
- وجد الباحثون أن استنشاق مكونات زيت السترونيلا أدى إلى انخفاض التغذية وخفض الكوليسترول في الدم وابطء من زيادة الوزن.
كيف يستعمل زيت السترونيلا
يمكنك استخدام زيت السيترونيلا بعدة طرق. هذه بعض الاقتراحات.
يستخدم كرذاذ (spray)
قد يكون استعمال طريقة الرش مفيدًة لتنظيف الغرفة أو وضعه على جلدك كطارد للحشرات. لعمل رش زيت السيترونيلا:
- إضافة زيت سيترونيلا إلى الماء في زجاجة رذاذ، بما يتراوح بين 10 إلى 15 قطرة لكل أونصة من الماء.
- خطوة اختيارية: الزيوت الأساسية لا تذوب في الماء. يمكن إضافة عامل تشتيت مثل solubol إلى المحلول الخاص بك.
- ترج الزجاجة جيدا قبل الرش.
- نظرًا لأن زيت السيترونيلا له فترة زمنية أقصر من حيث الفعالية من المواد الطاردة الأخرى، فسوف تحتاج إلى إعادة استخدامه أكثر من مرة إذا كنت تستخدمه كطارد للحشرات.
موزع الرائحة (Diffuser)
- يمكن استخدام موزع لتشتيت الرائحة خلال الغرفة. قد ترغب في استخدام هذه الطريقة لصد الحشرات أو إضافة رائحة لطيفة إلى الغرفة.
- عادةً مع تأتي آلات توزيع الرائحة مع مجموعة محددة من التعليمات. لاستخدام زيت السيترونيلا بأمان في الموزع، تأكد من اتباع تعليمات المنتج بعناية.
كزيوت وكريمات للتدليك
- يمكن إضافة زيت سيترونيلا أيضًا إلى الزيوت والكريمات للاستخدام الموضعي. إن استخدام زيت السيترونيلا بهذه الطريقة قد يساعد في قتل الجراثيم والفطريات على الجلد وكذلك تعزيز التئام الجروح.
- لصنع زيت تدليك السيترونيلا، قم بتخفيف زيت السيترونيلا بزيت ناقل، مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند. بإضافة 15 قطرة من الزيت العطري لكل أوقية من زيت ناقل للتخفيف بنسبة 2.5 في المئة.
- للبشرة الحساسة، قد ترغب في استخدام محلول واحد في المئة (6 قطرات لكل أونصة من زيت ناقل).
- لصنع كريم من سيترونيلا، قم بمزج زيت السترونيلا في كريم غير عطري (Basic cream). تخفيف من 1 إلى 2.5 في المائة للبشرة العادية (من 6 إلى 15 قطرة للأونصة)، وتخفيف من 0.5 إلى 1 في المائة للبشرة الحساسة (من 3 إلى 6 قطرات للأونصة).
نصائح لاستخدام زيت السترونيلا
اتبع نصائح لاستخدام زيت السترونيلا بأمان، فيما يلي نوضح 8 نصائح لاستخدامه:
- دائما خفف زيت السيترونيلا بشكل صحيح قبل الاستخدام.
- لا تستخدم زيت سيترونيلا غير المخفف على بشرتك.
- الزيوت العطرية الخام مركزة للغاية ويمكن أن تكون سامة.
- يحفظ زيت السيترونيلا بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
- زيت السيترونيلا للاستخدام الظاهري فقط.
- عند استخدام زيت السيترونيلا لعلاج الروائح.
- تأكد من تهوية المساحة التي تستهدفها جيداً.
- إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة أو تتناول أي أدوية، فاستشر طبيبك قبل استخدام زيت السترونيلا.
الآثار الجانبية لزيت السترونيلا
- زيت السترونيلا يمكن أن يسبب تهيج الجلد أو الحساسية.
- عندما يحدث هذا قد تصبح المنطقة حمراء، ملتهبة، منتفخة، وبها حكة.
- إذا كنت قلقًا بشأن رد فعل الجلد التحسسي. اختبر بعض زيت السترونيلا المخفف على مساحة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه موضعي.
- إذا كان لديك رد فعل، تجنب استخدام زيت السترونيلا أو المنتجات التي تحتوي عليه.
- على الرغم من أن الحساسية المفرطة، لم يتم توثيقها كاستجابةً لزيت سيترونيلا، إلا أنه من الجيد معرفة العلامات قبل حدوثها لطلب الطوارئ الطبية عند الحاجة.
- من تلك الأعراض التي يجب التنبه لها أثناء استخدام زيت السيترونيلا:
-
- صعوبة في التنفس.
- ما يشبه صفير بالصدر، أو سعال.
- تورم الحلق.
- طفح جلدي أحمر.
- ضيق في الصدر.
- غثيان.
- إسهال (Diarrhea)
زيت السترونيلا العطري – Citronella Essential oil زيت عطري له فوائد صحية وجمالية عديدة. وقداستخدم ظاهرياً وتعددت الأسباب لاستعماله. ومازالت الأبحاث قائمة لدراسة استخدامه ومدى فاعليته داخلياً.
عذراً التعليقات مغلقة