تمتلئ الطبيعة بالعديد من الأعشاب والنباتات التي خلقها الله تعالى والتي عرف الإنسان لها العديد من الفوائد الصحيحة المختلفة، ومن ذلك عشبة الكوهوش السوداء المفيدة بشكل خاص للنساء، والآن تعرف معنا على منافعه للنساء وللجهاز الهضمي وعلى ما هي فوائد الكوهوش السوداء. تعرف معنا على منافعه للنساء وللجهاز الهضمي.
ما هو عشبة الكوهوش السوداء؟
الكوهوش السوداء هي عبارة نبتة معمرة مزهرة، وموطنها الأصلي هو بعض دول قارة أمريكا الشمالية، وقبل معرفة ما هي فوائد الكوهوش السوداء، نذكر في التالي أهم المعلومات عنها، وهي كما يلي:
- تنمو هذه العشبة لارتفاعات تصل لنصف متر، ويظهر بها زهور يكون لونها متدرج بين اللون الأصفر والأبيض
- يكون الجزء الأكثر نفعًا وأهمية في الكوهوش السوداء هو الذي ينمو منها تحت سطح التربة، أي جذر هذه الشعبة.
- لهذه العشبة العديد من الفوائد المحتملة والاستخدامات الصحية المختلفة في مجال الطب البديل، فهي أحد النباتات التي كانت تستخدم بكثرة في وصفات الطب البديل لدى السكان الأصليين لقارة أمريكا الشمالية والجنوبية.
- كما أنها لا تزال تستخدم بكثرة في الوقت الحاضر.
- يتم تسمية هذه العشبة علميا باسم آكتيا راكيوموسا Actaea racemosa، وهي تنحدر من عائلة الحوذان النباتية.
- يوجد لعشبة عدة تسميات أخرى تعرف بها مثل: جذر الثعبان والبغبن الأسود وحشيشة الروماتيزم.
فوائد الكوهوش السوداء للنساء
الإبلاغ عن انتهاك ح…الإبلاغ عن انتهاك حقوق الطبع والنشر المزعومفوائد الكوهوش السوداء للنساء
تحتوي عشبة الكوهوش السوداء على عدة مواد طبيعية قد يكون لها تأثير على هرمونات الجسم، وأهم مركب نباتي متواجد بهذه العشبة يطلق عليه اسم حمض الفوكينوليك. هذا المركب له خواص طبيعية تتشابه في تأثيرها تأثير هرمون الأستروجين.
تشمل فوائد الكوهوش السوداء للنساء ما يلي:
- التخفيف من حدة الأعراض التي ترافق انقطاع الطمث، وذلك مثل: الصداع والهبات الساخنة، وكذلك التعرق الليلي وجفاف المهبل والتقلبات المزاجية للمرأة.
- قد تفيد في التحسين من خصوبة النساء والصحة الإنجابية لدى المرأة بشكل عام.
- مقاومة بعض الاختلالات الهرمونية الحاصلة في جسم المرأة.
- كذلك مكافحة الإصابة ببعض الأمراض التي قد تصيب الجهاز التناسلي الأنثوي، وذلك مثل: الأورام الليفية بالرحم، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- التحفيز والتسريع من انقباضات الرحم من أجل التسريع والتسهيل من عملية الولادة.
- التخفيف من حدة آلام وتشنجات الدورة الشهرية، كما قد تفيد في مقاومة عدم انتظام الدورة الشهرية.
- كذلك تقوية عضلة الرحم لدى المرأة.
تسكين الألم أحد فوائد الكوهوش السوداء
قد يساعد استخدام عشبة الكوهوش السوداء في تسكين العديد من الآلام المختلفة التي قد تصيب جسم الإنسان، حيث لا يقتصر الأمر على تخفيف آلام الدورة الشهرية للمرأة فقط، بل يشمل ذلك أيضًا التخفيف من التالي:
- الآلام المصاحبة لبعض الجروح والإصابات العضلية، وأهمها الشد العضلي.
- آلام انقباضات رحم المرأة أثناء عملية الولادة.
- الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل وصداع الشقيقة.
ترجع فوائد الكوهوش السوداء في تسكين الأمل في الغالب، بسبب احتوائه على عدة مواد طبيعية لها خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للتشنج cramp.
تحسين جودة النوم
تحسين جودة النوم
أحد فوائد الكوهوش السوداء للجسم أنه قد يساعد في التحفيز من الشعور بالنعاس والتحسين من جودة النوم، حيث أن استخدام هذه العشبة قبل الذهاب للنوم في الليل، قد يساهم في تحسين قدرة الفرد على النوم وذلك بشكل متواصل وهادئ.
لهذه الفائدة فمن الممكن استخدام هذه العشبة بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من مشاكل متعلقة بالنوم، مثل:
- المرأة المصابة بالهبات الساخنة، حيث أن الهبات الساخنة قد تعيق النوم.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عصبية أو نفسية، مثل: الأرق والتوتر والقلق المزمن.
فوائد الكوهوش السوداء للجهاز الهضمي
استخدام عشبة الكوهوش السوداء قد يحسن من صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، حيث قد يفيد الكوهوش السوداء في تحقيق التالي:
- التحسين من قدرة القناة الهضمية على امتصاص العناصر الغذائية الهامة للجسم من الطعام المتناول.
- كذلك تقليل فرص الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي وأهمها الإمساك.
- كذلك التقليل من شدة بعض الاضطرابات الهضمية، وأهمها: تشنجات البطن والنفخة والغثيان.
- كذلك تفيد في تقوية العظام، ومنع الإصابة بهشاشة العظام وخاصة للنساء.
فوائد الكوهوش الأسود للبشرة والشعر
قد يحقق استخدام هذه العشبة عدة فوائد بما في ذلك 5 منافع للبشرة والشعر:
- قد تسهم في التعزيز من نمو الشعر والمساهمة في تكثيفه وإطالته.
- تغذية بصيلات الشعر، والعمل على طرد البكتيريا والجراثيم المتسببة في تساقط الشعر.
- كذلك القضاء على مشاكل الشعر الخفيف والتالف.
- تحسين صحة البشرة بشكل عام، وعن طريق تغذيتها ومدها بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لها.
- كما قد تقضي على مشاكل: الكلف والبقع الداكنة واسمرار البشرة، وقد تفيد في إزالة التجاعيد.
فوائد الكوهوش السوداء الأخرى
فوائد الكوهوش السوداء الأخرى
لا تقتصر فوائد عشبة الكوهوش السوداء على ما سبق فقط، حيث قد يكون لهذه العشبة بعض الفوائد المحتملة الأخرى، وهي التالي:
- تحسين المزاج بشكل عام ومقاومة الإصابة بالاكتئاب، والذي قد يكون للهرمونات دور في تحفيزه.
- مقاومة بعض المشاكل الصحية والتي قد تتسبب في حصول التهابات في الجسم، مثل: التهابات الحلق والاحتقان.
- قد تحسن من صحة جهاز الدوران، كتقليل فرص الإصابة بالخثرات الدموية والنوبات القلبية.
- تقوية الجهاز المناعي.
- تساهم في الوقاية من السرطان بفضل احتوائها على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة.
قبل استخدام الكوهوش السوداء
بعد التعرف على ما فوائد الكوهوش السوداء للجسم، يجب العلم أن استخدام هذه العشبة آمن بشكل عام إلا في بعض الحالات، حيث يجب تجنب استخدامها في التالي:
- تناول أدوية معينة مثل: أدوية سرطان الثدي والأدوية المنومة، لأنها قد تتسبب في عدة مضاعفات محتملة.
- إصابة الشخص بمشاكل في الكبد، حيث أن الكوهوش السوداء له تأثير سلبي محتمل على الكبد، وبالتالي يؤدي ذلك لحدوث مضاعفات مثل: اليرقان وخروج بول داكن اللون.
- النساء المصابة بمشاكل صحية معينة تتأثر بالهرمونات، لأنها قد تتسبب في عدة مضاعفات محتملة.
- إذا كان الشخص لديه حساسية تجاه هذه العشبة، وهذه الحساسية قد تظهر في هيئة أعراض متنوعة، أهمها: الإمساك والإسهال والدوار.
كذلك يجب استخدام هذه العشبة باعتدال وبدون أي إفراط، حيث أن استخدام كميات كبيرة منها قد يؤدي لعدة مضاعفات، وأهمها تشنجات وآلام البطن والصداع، والغثيان والتقيؤ، وكذلك الإصابة بطفح جلدي والنزيف المهبلي، وزيادة الوزن وانقطاع النفس.
يمكن استخدام عشبة الكوهوش السوداء بعدة طرق، منها:
- تناول المكملات الغذائية لها.
- استخدامها بهيئتها الطازجة أو المجففة.
- كذلك استخدام الخلاصة السائلة للعشبة.
بعد أن تعرفت إلى 5 منافع للبشرة والشعر كانت هذه أهم فوائد عشبة الكوهوش السوداء، فهي بشكل خاص مفيدة لصحة المرأة من نواحي عديدة، كما تفيد في تسكين الألم وتحسين صحة الجهاز الهضمي والمساعدة على النوم، يجب تناول هذه العشبة بشكل معتدل وبدون أي إفراط.
عذراً التعليقات مغلقة