فوائد الترمس للبشرة الدهنية

Benefits of lupine for oily skin

ماهي مميزات وعيوب البشرة الدهنية؟ وماهو نبات الترمس، والفوائد الصحية له، وتحديداً ماهي فوائد الترمس للبشرة الدهنية؟

كتابة: إيمان عبد الحميد | آخر تحديث: 3 يونيو 2020 | تدقيق: د. هبة حجزي
فوائد الترمس للبشرة الدهنية

فوائد الترمس للبشرة الدهنية أنه يجعل بشرتك أكثر شبابًا وحيوية، والماسكات الطبيعية، بصفة عامة تعتبر من أفضل الماسكات على الإطلاق لأنها آمنة للبشرة.

مميزات وعيوب البشرة الدهنية

يوجد العديد من المزايا للبشرة الدهنية مثل:

  • عدم التأثر السلبي بحرارة الشمس.
  • لا يوجد تشققات بسبب برد الشتاء أو جفاف الصيف.
  • البشرة الدهنية تظهر بصورة شبابية أكثر.
  • تحتوي البشرة الدهنية على جهاز ترطيب.
  • لا تتكلفي ولن تبذلي الكثير من المجهود لتهتمي بها.
  • البشرة الدهنية ذات لمعة طبيعية.

ولكن على الوجه الآخر يوجد عيوب للبشرة الدهنية مثل:

  • كثرة إفراز الزيوت الطبيعية.
  • تعتبر أكثر عرضة لظهور البقع البيضاء والسوداء.

ولذلك نقدم إليكي ماسكات الترمس للبشرة الدهنية لكي تعتني أكثر ببشرتك.


نبذة بسيطة عن الترمس

ويعتبر الترمس من البقوليات، وهو من البذور المشهورة جدًا، خصوصًا في البحر الأبيض المتوسط، أوربا، قبرص، إيطاليا، فلسطين، تركيا، وأمريكا.

ولونه أصفر، وله مسميات أخرى منها:

  • بذور الترمس.
  • ترمس أبيض مرير.
  • ترمس أوروبي أبيض.
  • ترمس مصري.
  • ترمس أبيض.
  • ترمس أبيض متوسطي.
  • وغيرها.

ومن الجدير بالذكر أن هذه البقوليات تحتوي على نسبة كبيرة من القلويات، ولذا فهي ذات طعم مر، وتعتبر سامة إذا لم يتم طهيها بطريقة مناسبة.

“اقرأ أيضًا: فوائد وأضرار التعرض لأشعة الشمس


الفوائد الصحية للترمس

  • يمنع ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
  • يساعد على خفض ضغط الدم.
  • تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
  • تقليل نسبة السكر في الدم.
  • مفيد لصحة الأمعاء الغليظة.
  • مفيد جدًا في حالات الإمساك.
  • يحافظ على صحة المعدة.
  • يساهم في تكوين الهيموجلوبين.
  • علاج فقر الدم.
  • تقوية العظام وغيرها.

“اقرأ أيضًا: فوائد ماء الورد للبشرة الدهنية


فوائد الترمس للبشرة الدهنية

لقد ذكرنا سابقًا الفوائد الصحية لنبات الترمس، وأنه مفيد جدا للبشرة حيث أنه غني بمواد مضادة للأكسدة، ولذا فهو يقلل من ظهور التجاعيد، ولكن من فوائد الترمس للبشرة الدهنية خاصة:

  • يجعلها أكثر شبابًا.
  • يعطيكِ بشرة ناعمة لاحتواءه على الزيوت.
  • ومن فوائد الترمس للبشرة الدهنية، أنه يغذي البشرة لاحتواءه على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
  • ومن فوائد الترمس للبشرة الدهنية أن يخلصها من الخلايا الميتة المتراكمة، لأنه يقوم بتقشير الجلد.
  • يعمل على تفتيح البشرة.
  • يخلص البشرة من الكلف والنمش والبقع السوداء.
  • يخلص البشرة من الهالات السوداء.
  • يجعل لون البشرة موحدًا، ويجعلها صافية.
  • يخلصك من حبوب الشباب.

“اقرأ أيضًا: ترتيب الملابس والاستعداد للصيف


ومن الجدير بالذكر أن ماسكات بنات الترمس مفيدة جدا للبشرة خصوصًا البشرة الدهنية، ومن هذه الماسكات ما يلي:

ماسكات الترمس للبشرة الدهنية
ماسك الترمس المطحون

ماسك العسل والترمس

وهذا المسك مفيد جدًا لتفتيح الأماكن الداكنة، فهو يعمل على تفتيح البشرة.

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل (العسل الأبيض).
  • 2 ملعقة كبيرة من الترمس المطحون، يمكنك الحصول عليه من محلات العطارة.
  • 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد أو الزبادي.

طريقة تحضير ماسك العسل والترمس

  • قومي بخلط المكونات (الترمس – العسل – الزبادي) جيدًا حتى يصبح متماسكًا.
  • ضعي الماسك على وجهك.
  • استخدمي الحركة الدائرية عند وضع الماسك.
  • أتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • أغسلي وجهك بالماء الدافئ.
  • يفضل أن تضعي كريمًا مرطبًا بعد الاستخدام.

ماسك الترمس المطحون

تحتاج بشرة الوجه إلى اهتمام يفوق اهتمامك ببقية أجزاء الجزء، والبشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى رعاية واهتمام، ويعد ماسك الترمس المطحون من أهم الماسكات المفيدة لها.

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من السكر البني.
  • 1 ملعقة من عسل النحل (عسل أبيض).
  • 1 ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
  • 1 ملعقة من زيت الزيتون وإذا لم يتوفر يمكن استبداله ب 1 ملعقة من زيت جوز الهند.

طريقة تحضير ماسك الترمس المطحون

  • نخلط المكونات المذكورة جميعًا في وعاء مناسب.
  • استمري في الخلط حتى يصبح عجينة متماسكة.
  • ضعي العجينة على أجزاء وجهك.
  • أتركيها لمدة مناسبة من 15 إلى 20 دقيقة.
  • عندما يجف الماسك قومي بفرك بشرتك.
  • وأغسلي وجهك بماء دافئ.
  • ويفضل أن تستخدمي كريمًا مرطبًا بعد الانتهاء من الماسك.

لا توجد أيًة مشكلة في كونك من صاحبات البشرة الدهينة، ولكن المشكلة الحقيقة هي عدم معرفتك لكيفية التعامل معها، ويمكنك الحفاظ على بشرتك من خلال شرب الماء بكميات كبيرة، وعمل تقشير للجلد باستخدام ماسك الترمس المطحون للتخلصي من البقع السوادء والحبوب الغريبة.

المراجع

1- https://www.healthbenefitstimes.com/lupin/ Health Benefits of Lupin Beans
373 مشاهدة

ساهم باثراء المحتوى من خلال اضافة تعليق