خلطات العناية بالأظافر

mixes for nail care

خلطات العناية بالأظافر، هي وصفات مهمة لكيفة تقوي أظافرك باستخدام مكونات طبيعية وغنية بالعناصر المفيدة، وما هي أهم النصائح لتقوية اظافرك بطرق صحية؟.

كتابة: د/ رنا جمال جاد | آخر تحديث: 21 مايو 2020 | تدقيق: د. نانسي هشام
خلطات العناية بالأظافر

الأظافر القوية والصحية هي واحدة من أهم سمات الأيدي الأنثوية الجميلة، في كثير من الأحيان بعد إتلاف أظافرنا بتحسينات الجل والأكريليك، تكتسب أظافرنا لون أصفر وتصبح عرضة للكسر، فما هي أهم خلطات العناية بالأظافر التي تساعدك علي تقوية الأظافر؟


صحة الأظافر

ترغب الكثير من السيدات بتقوية الأظافر وتطويلها؛ لتحصل على شكل خاص بها، ولكن هناك سيدات تعاني بشدة من تكسير الأظافر وضعفها، ويتوافر حاليا العديد من الكريمات الخاصة بتقوية الأظافر وتطويلها، وكذلك تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية التي من الممكن تحضيرها في المنزل؛ للعناية بالأظافر.

تساعد خلطات العناية بالأظافر nail care في الحصول على أظافر صحية ولها مظهر جميل، حيث أن تقوية الأظافر بشكل خاص هو مطلب عام للسيدات.

من المعروف أن تلك الخلطات تمت تجربتها من قبل الآخرين، وأثبتوا كفائتها بشكل كبير في الحفاظ على الاظافر، والمساعدة علي تقويتها بشكل مثالي.

” اقرأ أيضََا: 10 نصائح مذهلة ورائعة للعناية بالبشرة  “


خلطات العناية بالأظافر

تؤدي عوامل كثيرة الى تكسر وهشاشة الأظافر، وكذلك إلي تغيير اللون فيتغير مظهرها، فهناك العديد من خلطات العناية بالأظافر nail care التي تقوم بتقويتها واعطائها مظهرََا جميلََا ولامعََا.

كيف تقوي أظافرك باستخدام عصير الليمون وملح البحر؟

عصير الليمون وملح البحر
عصير الليمون وملح البحر أحد خلطات العناية بالأظافر

عصير الليمون وملح البحر من أحد أهم خلطات العناية بالأظافر nail care، حيث يساعد علي تقوية الأظافر وزيادة لمعانها.

طريقة التحضير:

  • امزج ملعقة طعام واحدة من ملح البحر، وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع نصف لتر من الماء الدافئ.
  • ضع أظافرك في هذا الحمام الدافئ لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه جيدًا.
  • ضع كريم مرطب أو مغذي لليدين (يمكنك أيضًا استخدام زبدة الشيا).
إذا استخدمت هذه الخلطة كل يومين خلال أسبوعين تقريبًا، تبدو أظافرك أكثر صحة، وأقوى ولون أظافرك أفتح.

يمكنك إضافة بتلات الورد، وقطرة أو قطرتين من زيت الورد العطري إلى وصفة تجميل الأظافر الخاص بك.

” اقرأ أيضََا: أفضل ثلاثة عشر  طريقة لصنع ماسك الليمون لتنقية البشرة

كيف تقوي أظافرك باستخدام زيت الزيتون والعسل والبيض؟

خلطة زيت الزيتون والعسل والبيض من أفضل خلطات العناية بالأظافر nail care التي تمنحها قوة وصحة ومظهر أنثوى تحلم به كل امرأة.

طريقة التحضير:

  • امزج 4 ملاعق طعام من زيت الزيتون الدافئ قليلاً (لا ينبغي أن يكون ساخنًا، يجب أن يكون الزيت مريحًا للمس) مع ملعقتين من العسل و 1 بيضة مخفوقة.
  • اخلط جميع المكونات جيدًا واغمس أظافرك في هذه الخلطة لمدة 10-15 دقيقة.
  • اغسل يديك بالماء الدافئ (بدون استخدام صابون).

إذا قمت بهذه الخلطة للعناية بالأظافر nail care حوالي مرتين في الأسبوع خلال 2-3 أسابيع، ستصبح أظافرك أقوى، وأكثر مرونة، وأقل هشاشة ويساعد على ترطيب يديك.

” اقرأ أيضََا: ترطيب الشعر ب 6 أنواع من الوصفات المنزلية

 كيف تقوي أظافرك باستخدام عصير الليمون وزيت الزيتون؟

خلطة عصير الليمون وزيت الزيتون
عصير الليمون وزيت الزيتون من أفضل خلطات العناية بالأظافر

عصير الليمون وزيت الزيتون من أفضل خلطات العناية بالأظافر nail care، حيث يساعد علي تقوية أظافرك ومنع هشاشتها.

طريقة التحضير:

  • امزجي 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ضعي أظافرك في حمام تجميل الأظافر لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
استخدم هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع خلال 3 أسابيع، وسشاهد النتيجة وهي أن أظافرك تصبح أكثر صحة، وأقوى، وخالية من التقطيع.

” اقرأ أيضََا: عمليات زراعة الشعر تناسب 5 في المئة من النساء

كيف تقوي أظافرك باستخدام زيت الزيتون؟

لا يزال بإمكانك تقوية أظافرك باستخدام زيت الزيتون فقط؛ فهو واحد من خلطات العناية بالأظافر الممتازة nail care حيث يغذي ويرطّب الأظافر للغاية، ويمكن امتصاصه بسهولة من الجلد والأظافر.

ما عليك سوى نقع أظافرك في وعاء من زيت الزيتون مرة أو مرتين أسبوعيًا لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا (ثم شطفه بالماء وتجفيفه)، ستجد أظافرك تزداد قوة وصحة وإشراقًا.

بعد إجراء علاج العناية بالأظافر بزيت الزيتون، يمكنك تدليك أظافرك بفيتامين E السائل، وسوف يغذي ويستعيد ويقوي أظافرك بشدة.

عليك أن تتأكد من أنك لست حساسََا لمكونات وصفات التجميل هذه قبل استخدامها.

” اقرأ أيضا: أفضل الأطعمة للحفاظ على شباب البشرة

أهمية زيت بذور الكتان للأظافر

زيت بذور الكتان للأظافر
زيت بذور الكتان من خلطات العناية بالأظافر المذهلة

زيت بذور الكتان من أحد خلطات العناية بالأظافر nail care وهو أيضًا منتج رائع للعناية باليدين والأظافر حيث ينعم جلد اليدين، ويقوي الأظافر، ويسرع شفاء الجروح.

كل ما عليك فعله هو وضع زيت بذور الكتان على يديك وأظافرك والتدليك لمدة 5-10 دقائق، وفرك الزيت على أظافرك والجلد.

استخدم زيت بذر الكتان مرتين في اليوم، في الصباح وفي المساء.

كيفية استخدام زيت جوز الهند للحصول على أظافر أقوى

زيت جوز الهند coconut oil من الوصفات الفعالة للعناية بالأظافر nail care حيث يقوم بترطيب الأظافر والحصول علي بشرة ناعمة.

إذا كنت تعاني من ألم الظفر، فربما أنت لديك عادة عض بشرة الظفر، فيتسبب في نزيف، وإضعاف أظافرك؛ لأنها مرتبطة مباشرة بالظفر.

تُقشر البشرة أيضًا بسبب الجفاف وعندما لا ترطبها بانتظام، يمكن أن تكون البشرة الجافة مؤلمة للغاية وتبدو غير سارة. هناك زيوت يمكن استخدامها على البشرة لإبقائها ناعمة ورطبة باستخدام زيت جوز الهند.

فوائد زيت جوز الهند للعناية بالأظافر:

  • يعمل زيت جوز الهند على ترطيب بشرة الظفر ويجعلها أقل عرضة للجفاف.
  • يستخدم زيت جوز الهند لعلاج الأظافر المتشقة.
  • كما أنه يقوي فراش الأظافر ويحفز نموها.

طريقة التحضير:

  •  قم بتسخين زيت جوز الهند في وعاء.
  • استخدم الزيت في تدليك أظافرك ويديك وجلدك.
  • ارتد القفازات قبل وقت النوم واغسل يديك في الصباح.

يمكن أن تنقع يدك في وعاء مليء بالماء الدافئ، ثم أضف زيت جوز الهند وزيت القنب وانقع يديك فيه حتى تصل إلي درجة حرارة الغرفة. اغسل اليدين ورطبهما. يمكنك استخدامها أيضًا لإزالة البشرة الزائدة.

” اقرأ أيضا: زيت الزيتون للشعر

عصير البرتقال أحد خلطات العناية بالأظافر

عصير البرتقال للأظافر
عصير البرتقال من خلطات العناية بالأظافر الفعالة

يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين سي، مما يساعد على جعل الأظافر أقو، ى وأكثر صحة بمرور الوقت. يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من حمض الفوليك، مما يساعد أيضًا على نمو الأظافر.

نصائح قبل استخدام عصير البرتقال:

  • إذا كان لديك حساسية من الحمضيات، فلن تكون هذه الطرق مناسبة.
  • يمكن أن يستغرق الأمر بضعة أسابيع قبل أن تلاحظ تحسنًا، لذلك استمر في استخدامه.
  • لا تستخدم الحمضيات إذا كان لديك جروح أو جلد مفتوح، لأن الحمضيات قد تلدغ.

طريقة الاستخدام:

  • انقع الأظافر في عصير البرتقال الطازج لمدة 10 إلى 15 دقيقة لتحسين نمو الأظافر.
  • اغسل أظافرك بالماء الدافئ واستخدم مرطب طبيعي للأظافر كالمعتاد.
يمكنك استخدام هذه الطريقة مرة واحدة في اليوم.

طريقة أخرى باستخدام عصير البرتقال مع الثوم:

  • امزج عصير البرتقال الطازج مع فص ثوم مهروس.
  • استخدم وعاء من السيراميك أو الزجاج.
  • انقع أظافرك في هذا الخليط لمدة 15 دقيقة.
  • أخرج الخليط بعد نقع يدك.
  • اغسل يديك، ثم تغمس في كوب من زيت الزيتون باستخدام الوعاء نفسه وتنقع لمدة 5 دقائق.
  • استخدمه مرتين في الأسبوع لمدة أسبوعين حتى تلاحظ تحسنًا.

الزيوت العطرية للعناية بالأظافر

تساعد الزيوت الأساسية في الحفاظ على صحة أظافرك وقوتها وهذه أفضل الزيوت العطرية:

  • زيت الليمون العطري.
  • زيت اللبان الدكر العطري.
  • زيت المر الأساسي.
  • زيت الأوكالبتوس العطري.
  • زيت اللافندر الأساسي.
  • زيت الجريب فروت العطري.
  • زيت الروزماري العطري.

للاستخدام: أضف 1-2 قطرات من الزيت إلى 1 ملعقة صغيرة من زيت ثمر الورد وضعه على الأظافر. إذا كنت تعاني من عدوى الأظافر الفطرية، فإن زيت شجرة الشاي (Melaleuca) هو الخيار الأفضل للأظافر.

يمكن للزيوت الأساسية وفيتامين E أن تجلب القوة إلى أظافرك وأن تحسن صحتهم بشكل عام.

نصائح هامة للعناية بالأظافر

1. حافظ على نظافة يديك

قبل أن تفعل أي شيء، من المهم التأكد من أن أظافرك والجلد المحيط بها خالٍ من الأوساخ تمامًا، ثم قم بإزالة جميع آثار لون أظافرك الأخير باستخدام مزيل خالٍ من الأسيتون (أي شيء آخر يجعل ظفرك جافا دون داعٍ).

توصي الدكتورة آفا شامبان، مؤلفة Heal Your Skin بوضع الصابون على فرشاة الأسنان، ثم فرك أظافرك وجلدك بلطف. سيؤدي ذلك إلى إزالة الأوساخ وتقشير أي جلد ميت دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية أو مقشرات غالية.

2. كن لطيفًا على أظافرك

إن أظافرك حساسة، وفركها بشدة يمكن أن يعرضك للعدوى. بمعني استخدام أدوات معدنية تحت الظفر التي تسبب الحفر المفرط يمكن أن يؤدي إلى فصل صفيحة الظفر عن الجلد (تسمى انحلال الظفر).

وفقًا للدكتور ستيرن، وهو أيضًا مطور نظام Dr.Dana Nail Renewal System، فإنها مشكلة شائعة بالنسبة للأشخاص فوق سن الخمسين، وهذا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى طرف أبيض مقوس غير منتظم.

3. قص أظافرك بانتظام

يقول الدكتور بريستوفسكي أن القص المنتظم لأظافرك مهم كما هو مهم لشعرك، لذا خصص وقتًا لقصها كل أسبوعين، واضبطها أكثر أو أقل في كثير من الأحيان بمجرد رؤية كيفية استجابة أظافرك.

4. احتفظ دائمًا بمبرد الأظافر في متناول اليد

إذا كنت شخصًا يسبب روتين عمله أو صالة الألعاب الرياضية الكثير من الخدش، فلا بد من الحفاظ على مبرد الظفر في متناول اليد لتنعيم أي حواف خشنة تحدث على الفور.

إن أفضل طريقة للقيام بذلك هو برد الظفر في اتجاه واحد  للحصول على مظهر أكثر نعومة.

5. لا تنس العناية بأدوات الأظافر أيضًا

إن تطهير أدوات الأظافر من استخدام لآخر لا يقل أهمية عن تنظيف فرش المكياج بانتظام، لحمايتها من البكتريا.

لكي تحافظ على أظافرك خالية من العدوى، فيجب عليك غسل الأدوات المعدنية بالماء والصابون ثم مسحها بالكحول المحمر، ولا تنسَ استبدال الأدوات التي تستخدم لمرة واحدة بانتظام مثل ألواح الصنفرة.

6. اقرأ الملصقات الموجودة على الطلاء الخاص بك

كما هو الحال تمامًا مع المكياج والعناية بالبشرة، لا يتم إنشاء جميع ماركات طلاء الأظافر على نفس القدر من الجودة، لذا تأكد من شراء منتج جيد.

لا بد من الابتعاد عن الملمعات التي تحتوي على مواد كيميائية سامة مثل ثنائي بوتيل الفثالات والفورمالديهايد والتولوين، لأن هذه السموم يمكن أن تساهم في تقصف وتشقق الظفر.

7. ارتداء القفازات عند غسل الأطباق

عندما تقوم بتنظيف الأطباق باستخدام مواد كيميائية قاسية أو القيام بأي شيء يؤدي إلي اتساخ يديك، فلا بد من ارتداء قفازات مطاطية بعضها يحتوي على بطانة من القطن.

يمكن أن يؤدي تنظيف الأطباق بالماء الساخن والصابون والقفازات إلى إضعاف الأظافر.

8. تناول الطعام بشكل جيد

النظام الغذائي الجيد مهم جدََا للحفاظ على الأظافر الصحية.

  • تناول البروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب حيث يقلل من الهشاشة.
  • يتخلص الزنك من البقع البيضاء.
  • يمنع الحديد تكون التلال.
  • الكالسيوم يحافظ عليها قوية.
  • فيتامين A و C تمنع البهتان.
  • اشرب الكثير من الماء لتبقى رطبًا.

” اقرأ أيضََا: أمراض الأظافر


بما أن أظافرك تقول الكثير عن صحتك، فلا بد أن تهتم بها وتحافظ علي حيويتها وسلامتها وذلك باستخدام العديد من خلطات العناية بالأظافر nail care فهي تقوم بتقوية الأظافر، وتجعلها أكثر صحة وحيوية.

المراجع

  1. Good Housekeeping.com,These 5 Warning Signs Could Mean More Than Just Unhealthy Nails, https://www.goodhousekeeping.com ,Retrieved,19 May 2020
  2. wikiHow.com, How To Condition And Strengthen Nails Using Kitchen Ingredients , https://www.wikihow.com, Retrieved, 19 May 2020
  3. THEINDIANSPOT.com, How To Use Coconut Oil For Stronger Nails And Healthy Cuticles | THE INDIAN SPOT, https://theindianspot.com... ,Retrieved 19 May 2020
126 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *