زيت الريحان العطري- Basil oil

basil essential oil

زيت الريحان العطري ما هو؟ وكيف يتم تحضيره؟ وأهم فوائد زيت الريحان؟ وما هي طرق استخدامه؟ كل هذا سوف نتعرف عليه على شبكة فهرس.

كتابة: أية ناصر | آخر تحديث: 9 أبريل 2020 | تدقيق: غادة أحمد
زيت الريحان العطري- Basil oil

زيت الريحان العطري هو أحد الزيوت العطرية، والذي يتم استخراجه من نبات الريحان، تيُطلق عليه أيضًا زيت المشموم ، وقد اسُتخدم في الطب الآسيوي والهندي منذ قديم الزمن؛ لأجل فوائد زيت الريحان المتعددة.


طريقة تحضير زيت الريحان

المكونات:

  1. كوب من أوراق الريحان الطازجة.
  2. كوب من زيت الزيتون.

الطريقة

  1. أضف الريحان والزيت إلى الخلاط.
  2. اخلط المزيج جيدًا حتى يصبح ناعمًا.
  3. قم بتسخين وعاء صغير حتى تصل درجة حرارته متوسطة.
  4. قم بإضافة الخليط في الوعاء ودعه يسخن لمدة 3 دقائق.
  5. صفي الزيت جيدًا.
  6. ضعيه في زجاجة محكمة الغلق واحتفظي به في الثلاجة لوقت الحاجة.

اقرأ أيضًا: زيت البرتقال


فوائد زيت الريحان العطري

1: يحمي من البكتيريا الضارة

يُعد من مضادات البكتيريا المسببة للأمراض فهو حماية جيدة للإنسان، حيث يقوم بمنع السلالات البكتيرية المحصنة من العمل، وفقًا لبعض الدراسات  التي أجراها مجموعة من الباحثين من جامعة لودز الطبية في بولندا والذين شهدوا على قوة مفعول الزيت المستخلص من الريجان، فقد أجروا بعض التحاليل على المرضى، والتي أثبتت فعالية الزيت ضد البكتيريات ، كما يستطيع التصدي للعديد من أنواع البكتيريا القوية.

كما يمكن لزيت المشموم أن يمنع مجموعة كبيرة من الفيروسات والخمائر الصعبة، ومنها الفطريات أو المبيضات المهبلية، والتي تعد هي من أصعب الفطريات وأكثرها مرونة ومن الممكن أن تصل لموت حاملها.

2: فوائد زيت الريحان للبشرة

يساعد الزيت المستخلص من الريحان في العناية بالبشرة حيث أنه علاج قوي للعديد من الأمراض الجلدية المزمنة، ومنها حب الشباب الذي ينتج عن فرط نشاط الغدد الدهنية، ويظهر تراكم تلك الإفرازات الدهنية الزائدة والأوساخ نمو لتلك البكتيريا مما ينتج حبوب حمراء على الوجه تؤلم حاملها، وفي حالة استخدام زيت الريحان في علاج الوجه بشكل يومي يمكنه أن يعالج البشرة الملتهبة، ويأتي ذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهاب والمضادة للبكتيريا كما من الممكن إضافة مكونات أخرى مثل عصير الليمون أو زيت ثمر الورد للمساعدة على زيادة أثر الزيت.

كما يمكن لزيت الريحان أن يساعد على إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء من أجل الحفاظ على بشرة أكثر صفاءً ونعومة، كما يمكن للخصائص المضادة للبكتيريا في الزيت أن تعالج التهابات سعفة الرأس فيمكن تخفيف تلك الالتهابات كلها باستخدام زيت الريحان.

3: فوائد زيت المشموم للركبة

تأتي آلام الساق وقرحة العضلات من النشاطات الشاقة التي يقوم بها الشخص، أو بثبات وضع الفرد لفترات طويلة مما يسبب ضغط شديد على الساق والعضلات، وعند حدوث تشنجات للساق قد تكون في أغلب الأوقات مؤلمة للغاية خاصة عند من يعملون في فترات الليل دون راحة، ويمكن أن تستمر آلام عضلات الرجل من بضع دقائق إلى ربع ساعة.

ويعد زيت المشموم مسكن طبيعي يوفر راحة سريعة من الألم، ويمكن لأي شخص الاحتفاظ بزجاجة من زيت الريحان العطري في ضمن متعلقاته القريبة منه حتى يستطيع تدليك عضلاته في حالة الشعور بأي ألم، كما يمكن لزيت الريحان العطري أن يخفف آلام العضلات المتعبة ومفيد في التهابات المفاصل والالتواء والإصابات الرياضية أيضًا.

4: ينظم الضغط العصبي وفقدان المناعة ويمنع تعب الغدة الكظرية

يعد زيت الريحان العطري من بين الزيوت التي تساعد على شفاء الإنسان، حيث كان يتم استخدام زيت الريحان قديمًا  من قِبل العائلات المالكة من أجل زيادة المناعة، وتقليل الضغط العصبي، وهذه الفائدة من زيت المشموم مهمة خاصة للناس الذين يعانون من إرهاق الأعصاب، أو الإرهاق النفسي الذي يأتي من الإجهاد في العمل، حيث يمكن أن يكون ضغط العمل مؤثر سلبي على مقدرة الفرد على إنتاج عمله بشكل جيد، كما أنه مهم للصحة البدنية والعاطفة العامة، ويمكن أن تساعد رائحة المشموم في السيطرة على الضغط كما يمكن للروائح العطرية إزالة الضباب الدماغي، وتحسين التركيز من أجل المقدرة على إنجاز أي مهمة في متناول اليد.

5: تعزيز الهضم السليم

سوء الهضم يمكن أن يعوق الاستفادة الكاملة للفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم حتي يظل مغذيًا بشكل جيد، ويعمل زيت المشموم العطري على تعزيز عملية الهضم الصحيحة من خلال استعادة مستوى درجة الحموضة في الجسم، ومن ثم يساعد ذلك على طرد البكتيريا الحية داخل الأمعاء، ويحسن وظيفة الجهاز الهضمي.

قبل العقاقير والأدوية الكيميائية، كان يستخدم الناس زيت الريحان العطري لعلاج ارتجاع الأحماض، والانتفاخ، وتشنجات المعدة، وفقدان الشهية، وكذلك قتل الطفيليات المعوية، وقد تم العمل على مثل هذه النظريات من خلال الدراسات الحديثة حيث يظهر أن زيت المشموم العطري يعرض خصائص طينية يمكن أن توفر راحة فورية من الإمساك وعسر الهضم وانتفاخ البطن.

6: يساعد في علاج التهابات المسالك البولية

يحتوي الريحان العطري على خصائص عالية المفعول مضادة للميكروبات تساعد على تسريع عملية الشفاء من مثل هذه العدوى، كما يعتبر زيت المشموم الأساسي مدرًا للبول يزيد من إنتاج البول ويساعد على طرد الملح الزائد والماء من الجسم.

7: يساعد في علاج آلام الأذن وتقرحات الفم

يمكن لزيت الريحان العطري أن يساعد على علاج التهابات الأذن البسيطة، وتخفيف الألم المصاحب لها عن طريق وضع بضع القطرات في قناة الأذن، كما يمكن أيضًا فرك زيت المشموم العطري حول الأذن لتقليل الالتهابات، كما أنه يمكن إضافة بضع قطرات من زيت المشموم العطري لإزالة رائحة الفم الكريهة حيث أنه يقضي على البكتيريا المسببة للرائحة كما أنه يساعد على حماية الفم من القروح.

8: فوائد زيت المشموم للجهاز التنفسي

تساعد رائحة الريحان على اجتياز دورات البرد خلال طقس الشتاء البارد مع انخفاض درجات الحرارة حين يبدأ الهواء بالجفاف ويثقل على الجهاز التنفسي، حيث يعمل زيت المشموم تأثيرات تنفسية مواتية بسبب خصائصه المضادة للتشنج، فهو يقوم بالتالي:

  • يساعد على التخلص من انسداد الجيوب الأنفية.
  • يعالج الربو والسعال والتهابات الشعب الهوائية.
  • كما أنه يحتوي على خصائص تحفز العرق وخصائص خافضة للحرارة تعمل على تخفيف الحمى.

9: زيت المشموم العطري يحارب الحساسية

معظم الأمراض تأتي تباعًا للالتهاب وتنجذر منه، فعندما يتعامل جسمك مع الالتهاب العالي تضخم المواد المسببة للحساسية رد فعل متزايد، ويمكن أن يقلل زيت الريحان العطري من الاستجابة لتلك الالتهابات التي تؤدي للحساسية؛ حيث يقلل من ضعف الجسم تجاه المصادر الخارجية لمنع المبالغة في رد فعل الجهاز المناعي، وبالتالي يساعد زيت الريحان العطري على طرد السموم من الجسم والكائنات الدقيقة الضارة التي تسبب الحساسية.

10 : فوائد زيت الريحان للشعر

تدليك فروة الرأس باستخدام زيت المشموم يعمل على:

  • تحفيز نمو الشعر.
  • كما أنه فعال في القضاء على الزيوت الزائدة في فروة الرأس مما قد يؤدي إلى قشرة الرأس.
  • كما يمكن لخصائصه المضادة للفطريات أن تعالج قشرة الرأس الموجودة وتمنعها من التكرار.
  • ويضيف زيت المشموم أيضًا لمعانًا بينما يزيل تراكم الدهون على الشعر.

11: يطرد الحشرات ويعطر الجو

يعد زيت المشموم العطري هو وسيلة طبيعية منخفضة التكلفة وفعالة وعلاجية تساعد على تنقية المنزل من الحشرات، وتعطير رائحته؛ حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تقضي على الروائح الكريهة التي تسببها البكتيريا والعفن، ومن ثم يمنع التلوث، كما يمكنه طرد البعوض بفعالية، ومن الممكن أيضًا تدليك زيت المشموم على الجسم لتخفيف الحكة التي تسببها لدغات الحشرات.

اقرأ أيضًا: زيت الزنجبيل


طرق استخدام زيت الريحان:

استخدامه كمشروب:

  • قم بإحضار قطرتين من زيت الريحان وزيت النعناع.
  • ثم إضافتهم على 2 لتر من الشاي المثلج الذي سبق تحضيره، ثم تناوله بانتظام.

عمل معطر للمنزل من زيت المشموم:

المكونات
  • 2 كوب من الماء.
  • كوب من الخل الأبيض.
  • عدد 15 قطرة من زيت الريحان.
  • عدد 20 قطرة من زيت الليمون.
الطريقة
  • قم بخلط هذه المكونات في وعاء.
  • ثم تقليبهم جيدًا ووضعهم في بخاخ.

وهذه الطريقة تضفي على منزلك رائحة طيبة ومنعشة.


على الرغم من أن زيت المشموم العطري يُستخدم في الأكل والمطبخ إلا أنه يتميز أيضًا بمجموعة من الاستخدامات للعقل والجسم ؛ فوائد زيت الريحان المتنوعة جعلت استخداماته إلى ما هو أبعد من المطبخ، ويمكن أن يساعد في علاج العديد من الأمراض، كما أنه يمكن لرائحته أن تعزز الشعور بالتركيز والقضاء على الإجهاد.

1031 مشاهدة

ساهم باثراء المحتوى من خلال اضافة تعليق