سحر عبدالعزيز

الأناناس فاكهة استوائية لذيذة وصحية بشكل لا يصدق فهى منخفضة السعرات الحرارية و لديها ملف غذائى مثير للإعجاب مما…

شاطئ بلو بوينت هو أحد الشواطئ الموجودة في جنوب بالي والتي يجب تضمينها في خط سير عطلتك لنتعرف على أشهر مطاعم و فنادق…

القرفة من التوابل اللذيذة التي تشتهر بنكهتها الحلوة واللاذعة. يتم الحصول عليه من اللحاء الداخلي للأشجار الاستوائية…

شاطئ بياس توجل ببالي يُعرف بالشاطئ الرملي الأبيض والذي يقع في الجزء الخلفي من التلال وهو أحد أفضل 10 من أفضل…

الفلفل الحلو له العديد من الفوائد الصحية؛ فهو مسكن للألم ومضاد للبكتيريا وللسرطان ويساعد على ضبط نسبة السكر في الدم…

الأناناس الطازج غنى بالعديد من المكونات المهمة لجمال بشرتك لإحتوائه على فيتامين C وأيضا مضادات الأكسدة المفيدة…

شاطئ بيتيتنغيت هو الشاطئ الرئيسي في سيمينياك الامتداد الواسع للرمال مع الأسطح المستوية الشاسعة يجعل شاطئ بيتيتنغيت…

فوائد الحليب الصحية عديدة، فهو يعتبر أفضل مصدر للكالسيوم للجميع. دعونا نتعرف على فوائد الحليب لمرضى القلب وكذلك…

فوائد بذور السمسم الصحية، يعتبر أحد المواد الغذائية التي تعمل على خفض الكوليسترول والتقليل من أمراض القلب كما يعمل…

زيت المكاديميا هو زيت مشتق من مكسرات المكاديميا غني بالعناصر الغذائية والأحماض الدهنية والبوتاسيوم وله العديد من…

حليب اللوز هو الحليب النباتي الأكثر شعبية نظرًا لكونه غنيًا بشكل طبيعي بالعديد من العناصر الغذائية فهو إضافة ممتازة…

للعسل والحليب فوائد صحية متعددة فالعسل يعرف بالخصائص المضادة للأكسدة والميكروبات ويعرف الحليب بكونه مصدرا غنيا…