مرض القدم الرياضي هي عدوى فطرية تصيب الطبقة العليا من جلد القدم، خاصة عندما تكون دافئة ورطبة ومتهيجة.
وتعرف أيضا باسم سعفة القدم. الفطر الذي يسبب قدم الرياضي يسمى Trichophyton ويوجد عادة على الأرضيات وفي الملابس.
نظرة عامة
تصيب فطريات مرض القدم الرياضي الجلد فقط إذا كانت الظروف مناسبة، والتي تتطلب بيئة دافئة ورطبة، على سبيل المثال، داخل الحذاء.
وبسبب هذا، يتأثر حوالي 0.75 في المائة فقط من الأشخاص الذين يسيرون حافي القدمين.
عادة ما تظهر عدوى مرض القدم الرياضي بين أصابع القدم. وعادة ما يسبب الحرق، واللسع، والاحمرار، والحكة.
كما أنه يسبب تقشر الجلد لدى بعض الأشخاص. وهو أكثر أنواع العدوى الفطرية شيوعًا.
فعلى الرغم من أنها معدية، يمكن علاج قدم الرياضي عادة بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). ومع ذلك، يجب على الأفراد الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة أو مرض السكري رؤية الطبيب بمجرد تطور قدم الرياضي.
حقائق سريعة عن مرض القدم الرياضي
فيما يلي بعض النقاط الرئيسية حول مرض القدم الرياضي.
مرض القدم الرياضي عدوى فطرية بفطر معروف باسم Trichophyton
بشكل عام، يمكن للأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية أن تعالج قدم الرياضي.
في بعض الأحيان، يمكن أن تنتشر قدم الرياضي في اليدين. وهذا ما يسمى بسعفة اليدين.
أسباب مرض القدم الرياضي
فطر القدم الرياضي، Trichophyton، هو من الفطريات الجلدية المرتبطة بالفطريات الأخرى التي تسبب التهابات في جلد الإنسان والشعر والأظافر.
هذه الفطريات موجودة بشكل غير ضار على جلد الإنسان. طالما أن الجلد جاف ونظيف، فإن تكاثره محدود. ومع ذلك، في الظروف الرطبة والدافئة، تتكاثر بسرعة.
من المرجح أن تحفز الأحذية السميكة والضيقة مرض القدم الرياضي لأنها تضغط على أصابع القدم معًا، مما يخلق ظروفًا مثالية لنمو الفطريات.
يقول الخبراء أن الأحذية البلاستيكية الأكثر دفئًا وترطيبًا هي الأكثر احتمالية لجلب قدم الرياضي من تلك المصنوعة من مواد أخرى، مثل الجلد أو القماش.
إذا كانت الجوارب مبللة والقدمين دافئة، فهناك خطر أكبر لتطور مرض القدم الرياضي.
يمكن أن ينتشر مرض القدم الرياضي من خلال الاتصال المباشر وغير المباشر:
- الملامسة المباشرة للجلد، كما قد يحدث عندما يلمس شخص غير مصاب المنطقة المصابة من شخص ما بمرض القدم الرياضي
- الاتصال غير المباشر، حيث يمكن للفطريات أن تصيب الناس عن طريق الأسطح الملوثة والملابس والجوارب والأحذية والشراشف والمناشف
- تنتشر قدم الرياضي عادة حول حمامات السباحة، هذه الأماكن عادة ما تكون رطبة ودافئة.
الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة هم أكثر عرضة لتطوير قدم الرياضي.
أعراض مرض القدم الرياضي
شكل مرض القدم الرياضي (سعفة القدم)
يصاب جلد القدم، خاصة بين أصابع القدم، بالحكة. وهناك أيضًا شعور بالوخز أو الحرق.
قد يصبح الجلد أيضًا:
في بعض الأحيان، يتشقق الجلد، وقد يكون هناك ترشح أو تقشر وحكة وبثور وتورم.
يمكن أن تحدث الالتهابات البكتيرية في بعض الأحيان جنبًا إلى جنب مع الحالة. عندما تكون قدم الرياضي شديدة وتسبب تقرحات مفتوحة في الجلد، فإنها تجعلها أكثر عرضة للبكتيريا.
إذا تركت دون علاج، هناك خطر أن تنتشر العدوى من إصبع القدم إلى أخمص القدمين. قد يتطور الطفح الجلدي على الجانبين وأسفل القدم. في حالات نادرة، يمكن أن ينتشر مرض القدم الرياضي في اليدين، وهذا ما يُعرف باسم سعفة manuum. تتشابه الأعراض إلى حد كبير مع تلك الموجودة في القدمين.
يكون الأشخاص الذين لا يغسلون أيديهم فورًا بعد لمس المنطقة المصابة على أقدامهم أكثر عرضة للخطر.
إذا خدش المريض المنطقة المصابة ولمس أجزاء أخرى من الجسم، يمكن أن تنتشر العدوى. من المهم علاج قدم الرياضي بمجرد ظهور الأعراض. بعد لمس المنطقة المصابة، من المهم غسل اليدين جيدًا بالصابون والماء الدافئ
التشخيص
يمكن عادة تشخيص مرض القدم الرياضي بملاحظة العلامات والأعراض المميزة.
ومع ذلك، قد يرغب الطبيب في استبعاد الحالات الأخرى، مثل التهاب الجلد، أو الصدفية، أو عدوى جلدية منخفضة الدرجة.
يُعرف الاختبار الأكثر شيوعًا باسم هيدروكسيد البوتاسيوم في الجلد. في هذا الاختبار، يقوم الطبيب بكشط عينة من الأنسجة المصابة ويضعها في هيدروكسيد البوتاسيوم (KOH). يقوم محلول KOH بتدمير الخلايا البشرية، تاركًا فقط الخلايا الفطرية. والتي يمكن رؤيتها باستخدام المجهر.
في معظم الحالات، تكون أعراض قدم الرياضي خفيفة، ولا يحتاج المريض إلى زيارة الطبيب.
الأدوية المستخدمة لعلاج مرض القدم الرياضي
يمكن شراء الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من الصيدليات التي تكون فعالة في إزالة العدوى.
في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب دواءً مضادًا للفطريات أكثر قوة، والذي يتم ابتلاعه عادةً.
تتوفر الأدوية المضادة للفطريات على النحو التالي:
- أقراص
- مساحيق
- السوائل
- البخاخات
- كريمات
يمكن شراء معظم الأدوية الموضعية بدون وصفة طبية. موضعي يعني أنه يطبق مباشرة على الجلد.
قد يوصي الصيدلي بأحد الأدوية المضادة للفطريات التالية:
- كلوتريمازول
- إيكونازول
- الكيتوكونازول
- ميكونازول
- تيربينافين
- سولكونازول
قد يصف الطبيب هذه الأدوية الفموية، إما لأن الأعراض شديدة، أو إذا لم تعمل الأدوية الموضعية:
- غريزيوفولفين
- إيتراكونازول
- تيربينافين
يمكن لمضادات الحموضة أن تتداخل مع امتصاص مضادات الفطريات عن طريق الفم. قد تؤثر مضادات الفطريات عن طريق الفم أيضًا على كيفية عمل بعض الأدوية المضادة للتخثر.
لا يجب إعطاء المرضى المسنين والأطفال الصغار بعض أنواع مضادات الفطريات. تحقق مع الصيدلي أو الطبيب أو الممرضة أو اقرأ النشرة التي تأتي مع الدواء بعناية.
قد تختلف الجرعات للأطفال. يتم استقلاب بعض الأدوية عن طريق الكبد وقد تتطلب عمل الدم للتأكد من صحة كبد المريض قبل تناوله.
لا يجب تناول بعض مضادات الفطريات أثناء الحمل، في حين أن البعض الآخر قد يتداخل مع الجهاز التناسلي للذكور والإناث. يجب على الأفراد الحوامل، أو الذين يخططون لإنجاب أطفال، مراجعة الطبيب.
إذا كان الجلد مؤلمًا للغاية وكان هناك الكثير من التورم، فقد يوصي الطبيب باستخدام الهيدروكورتيزون.
يمكن شراء أدوية هيدروكورتيزون بجرعة منخفضة OTC أو عبر الإنترنت، ستتطلب جرعات أعلى وصفة طبية.
العلاجات المنزلية لمرض القدم الرياضي
يمكن اتخاذ الخطوات التالية في المنزل
- اغسل الأقدام كثيرًا بالماء والصابون
- نقع القدمين في الماء المالح أو الخل المخفف لإزالة البثور
- تظهر بعض الأدلة أن نقع الأقدام في محلول زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد. يمكن شراء زيت شجرة الشاي عبر الإنترنت.
- تأكد من جفاف القدم تمامًا بعد الغسيل، خاصة بين أصابع القدم
- ارتد جوارب قطنية نظيفة
- للحفاظ على جفاف القدمين، قم بتغيير الأحذية والجوارب كثيرًا
- اغسل المناشف بانتظام، ولا تشاركها
الوقاية من مرض القدم الرياضي
إن السر في تقليل مخاطر تطور قدم الرياضي هو أن يكون لديك دائمًا أقدام وأحذية وجوارب نظيفة وجافة.
ينصح الخبراء بما يلي:
- اغسل القدمين مرتين في اليوم بالماء والصابون. نظف دائمًا بين أصابع القدم.
- حافظ على جفاف القدمين. يمكن أن يساعد وضع بودرة التلك المضادة للفطريات على القدمين. تتوفر مجموعة من منتجات بودرة التلك المضادة للفطريات للشراء عبر الإنترنت. أمشي حافي القدمين في المنزل قدر الإمكان.
- قم بإزالة الأحذية بمجرد انتهاء التمرين أو الرياضة.
- قم بارتداء أحذية فضفاضة جيدة التهوية، خاصة خلال الأشهر الأكثر دفئًا. أفضل المواد للأحذية هي الجلد أو القماش.
- تأكد من جفاف القدمين قبل ارتداء الجوارب. ارتدِ جوارب مصنوعة من مواد تسحب الرطوبة بعيدًا عن القدمين، مثل القطن أو الحرير أو الصوف.
- عند المشي حول حمامات السباحة العامة وغرف التغيير المشتركة ومناطق الاستحمام، ارتدي نعال حمام السباحة.
- غيّر الأحذية بانتظام حتى تكون الأحذية جافة نسبيًا. تحتاج الأحذية إلى وقت حتى تجف.
- لا تشارك الأحذية.
- اغسل الملاءات والمناشف بانتظام.
- إذا كان لديك حيوان أليف في المنزل يعاني من تساقط الشعر، فقد يكون ذلك علامة على قدم الرياضي – اصطحبه إلى الطبيب البيطري. يمكن للإنسان التقاط قدم الرياضي من حيواناته الأليفة.
- إذا كان الطفل لديه قدم رياضي، فلا يزال بإمكانه الذهاب إلى المدرسة، ولكن يجب إخبار المعلم، حتى يتم اتخاذ التدابير المناسبة قبل وأثناء دروس التربية البدنية. يجب ألا يمشي الطفل حافي القدمين أثناء وجوده في المدرسة.
المضاعفات المحتملة
على الرغم من أن أعراض مرض القدم الرياضي خفيفة في الغالب، والمضاعفات نادرة، يقول الخبراء أنه من الأفضل علاجها على الفور. يقلل العلاج المبكر بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات.
عدوى الأظافر الفطرية: يمكن أن ينتشر مرض القدم الرياضي غير المعالج إلى أظافر القدم في حالة تعرف باسم فطار الأظافر. يصبح الظفر سميكًا، معتمًا، مبيضًا، مفتتًا.
قد يكون هناك ألم والتهاب في الجلد تحت الظفر. قد تؤدي التهابات أظافر القدم التي لم يتم علاجها في النهاية إلى المزيد من الألم ومشاكل ارتداء الأحذية، أو حتى المشي.
عدوى بكتيرية ثانوية: إذا حدث هذا فقد تصبح القدم مؤلمة وحارة ومتورمة.
الجهاز الليمفاوي المصاب: يمكن أن تنتشر العدوى أحيانًا إلى الجهاز الليمفاوي. التهاب العقد اللمفاوية هو التهاب في الأوعية اللمفاوية، والتهاب العقد اللمفية هو عدوى في الغدد الليمفاوية.
التهاب النسيج الخلوي: هو عدوى بكتيرية عميقة في الجلد. قد يتأثر الجلد والدهون والأنسجة الرخوة. يمكن أن يؤدي التهاب النسيج الخلوي غير المعالج إلى مضاعفات خطيرة، مثل تسمم الدم أو عدوى العظام. على الرغم من وجود مضاعفات نادرة جدًا لقدم الرياضي، يجب علاج التهاب النسيج الخلوي على الفور بالمضادات الحيوية.
الحساسية: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الفطريات التي تسبب قدم الرياضي، مما قد يسبب تقرحات في اليدين أو القدمين.
قم بزيارة الطبيب فورًا عند ملاحظة أي أعراض خاصة بمرض القدم الرياضي والذي عادة ما يكون شائع بين الأصابع. وقم باتباع إرشادات الطبيب المعالج.
عذراً التعليقات مغلقة