قشرة الشعر

أميرة حامد
2021-03-06T23:37:18+04:00
العناية بالشعر
أميرة حامد23 ديسمبر 202078 مشاهدةآخر تحديث : منذ 4 أشهر

مشكلة قشرة الشعر أحد أبرز مشاكل الشعر التي تواجه العديد من الناس بشكل متكرر. يمكن أن تكون قشرة الرأس مصدرًا للقلق للأسف، لذا عليك البحث عن أسبابها ومحاولة التخلص من وجودها ليظهر شعرك بمظهر جذاب وصحي.


ما هي مشكلة قشرة الشعر؟

قشرة الشعر هي حالة معروفة عند الكثير حيث أنها تؤدي إلى تقشر جلد فروة الرأس. وجود القشرة ليست حالة معدية أو خطيرة، حيث تعتبر قشرة الرأس شكلاً خفيفًا من أشكال التهاب الجلد الدهني.

يمكن علاج قشرة الرأس الخفيفة بشامبو يومي لطيف مضاد للقشرة. إذا لم يأتي هذا الشامبو بنتيجة على الشعر، يمكنك وقتها استخدام الشامبو الطبي.

قد تعود الأعراض لاحقًا بعد التخلص من القشرة، ويمكن التخلص منها ثانية.

اقرأ أيضًا: تساقط الشعر


ما هي علامات ظهور مشكلة قشرة الشعر؟

عندما تظهر قشرة الشعر تكون مصحوبة بالعديد من العلامات والأعراض. قد تتضمن علامات قشرة الرأس وأعراضها ما يلي:

  • أن يتقشر الجلد الموجود على فروة الرأس والشعر.
  • ظهور بعض القشور عند الحاجبين والشارب واللحية والكتفين.
  • وجود حكة في فروة الرأس.
  • أن تكون فروة الرأس متقشرة عند الرضع المصابين.

قد تكون العلامات والأعراض أكثر حدة إذا كنت متوتراً، وتميل إلى التفاقم والزيادة في المواسم الباردة والجافة.

اقرأ أيضًا: العناية بالشعر منخفض المسامية


ما هي أسباب ظهور مشكلة قشرة الشعر؟

قد تظهر قشرة الرأس بسبب العديد من الأسباب المختلفة، ومن أهمها:

  • البشرة الدهنية المتهيجة.
  • عدم استخدام كمية كافية من الشامبو.
  • تواجد بعض الفطريات التي تشبه الخميرة، حيث تتغذى الفطريات على الزيوت الموجودة في فروة الرأس عند البالغين.
  • الجلد الجاف.
  • الإصابة بأمراض جلدية مثل: مثل الصدفية والأكزيما.
  • بعض المنتجات غير المناسبة للشعر قد تسبب الحساسية وقشرة الشعر.

يمكن أن يُصاب أي شخص تقريبًا بقشرة الرأس، لكن بعض العوامل قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بها، ومن أهمها:

التغيرات العمرية

يبدأ ظهور قشرة الرأس عادة بداية من سن الرشد ويستمر وجودها وصولًا إلى منتصف العمر. هذا لا يعني أن كبار السن لا يصابون بقشرة الشعر. بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن تستمر المشكلة مدى الحياة للأسف.

الهرمونات الذكورية

نظرًا لأن العديد من الرجال يعانون من قشرة الرأس بشكل متزايد، يعتقد بعض الباحثين أن الهرمونات الذكرية قد تلعب دورًا في زيادة معدل ظهور القشرة.

الأمراض والحالات المرضية

يبدو أن بعض الأمراض والحالات المرضية يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي مما يزيد من خطر الإصابة بقشرة الشعر، ومن ضمن هذه الحالات المرضية:

  • مرض باركنسون.
  • الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
  • ضعف جهاز المناعة.

اقرأ أيضًا: مسامية الشعر


كيفية التخلص من مشكلة قشرة الشعر؟

من المعروف أنه من الممكن دائمًا السيطرة على القشرة والحكة التي تنتج عن قشرة الرأس. للقشرة الخفيفة، جربي أولاً التنظيف اليومي عن طريق استخدام شامبو ضد القشرة حيث سيعمل على تقليل تراكم الزيت وخلايا الجلد. إذا لم يساعدك ذلك، جربي استخدام شامبو طبي لعلاج مشكلة قشرة الشعر والتخلص منها بسرعة.

قد تحتاجي إلى تجربة أكثر من نوع من الشامبو في رحلة العثور على روتين العناية بالشعر الذي يناسبك. وستحتاجين على الأرجح إلى علاج متكرر أو طويل الأمد.

إذا أصبت بحكة أو لاذع أو احمرار أو حساسية ناتجة عن استخدام أي منتج، عليك التوقف عن استخدامه فورًا. وإذا أصبت برد فعل تحسسي مثل طفح جلدي أو خلايا أو صعوبة في التنفس، فعليك الحرص على الذهاب إلى الطبيب على الفور.

اقرأ أيضًا: وصفات بعصير البصل للتخلص من قشرة الشعر


كيفية استخدام شامبو القشرة

يجب عليكِ قراءة واتباع التعليمات الموجودة على كل زجاجة شامبو عند استخدمها أو تجربتها لأول مرة. فبعض المنتجات يجب أن تترك لبضع دقائق على الشعر، بينما يجب شطف البعض الآخر بسرعة.

في البداية، استخدمي الشامبو العلاجي بمعدل مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع من أجل علاج قشرة الرأس. ثم بعد ذلك قللي عدد مرات استخدامه إلى مرة واحدة في الأسبوع أو أقل حيبما تفضلين، لكن المهم أن يستخدم بشكل متكرر بهدف الوقاية من مشكلة قشرة الشعر.

اقرأ أيضًا: خلطات للشعر الطويل


متى تذهب إلى الطبيب؟

لا تتطلب في الغالب معظم حالات وجود قشرة الشعر رعاية الطبيب. يمكنك الذهاب إلى طبيب متخصص في الأمراض الجلدية إذا لم تتحسن حالتك من خلال الاستخدام المنتظم لعدة أسابيع لشامبو مضاد لقشرة الرأس الذي لا يستلزم وصفة طبية.

يمكن للطبيب في كثير من الأحيان تشخيص مشكلة قشرة الشعر بمجرد النظر إلى شعرك وفروة رأسك.

اقرأ أيضًا: العناية بالشعر الطويل


نصائح للتقليل من مشكلة قشرة الشعر

هناك بعض النصائح الهامة التي تعمل على تقليل خطر الإصابة بقشرة الرأس أو السيطرة عليها، ومن أهمها:

  • تجنب الإجهاد والتوتر. حيث أن الإجهاد يؤثر على صحتك العامة، مما يجعلك عرضة لعدد من الحالات والأمراض.
  • إن الحرص على اتباع نظام غذائي صحي مفيد. حيث أن النظام الغذائي الذي يوفر ما يكفي من فيتامينات ب والزنك وأنواع معينة من الدهون يساعد في الوقاية من ظهور مشكلة قشرة الشعر.
  • استخدمي الشامبو بانتظام. إذا كانت فروة رأسك دهنية فالشامبو مهم من أجل العناية بالشعر الدهني، فقد يساعد غسل الشعر بالشامبو يوميًا على منع قشرمشكلة قشرة الشعرة الرأس.
  • دلكي فروة رأسك بلطف بالشامبو لتفكيك القشرة، ثم قومي بشطف بشكل جيد.
  • التقليل من استخدام منتجات تصفيف الشعر. عند تراكم كميات من منتجات التصفيف على فروة الرأس وعلى الشعر، تتحول فروة الرأس إلى دهنية مما يحفز ظهور القشرة.
  • الحرص على التعرض لبعض من ضوء الشمس. قد يكون ضوء الشمس مفيدًا في السيطرة على مشكلة قشرة الشعر.

نظرًا لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يضر بشرتك ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، فلا يجب التعرض للشمس لفترات طويلة. بدلاً من ذلك، اقضِ القليل من الوقت في الهواء الطلق. وتأكدي من وضع واقي من الشمس على وجهك وجسمك.


قشرة الشعر من أحد الأسباب التي تؤثر على مظهر الشعر وتجعله يبدو باهتًا. عليك الحرص دائمًا على الاهتمام بصحة ونضارة شعرك واستخدام المنتجات المناسبة التي تساعد على التخلص من قشرة الرأس بسهولة وسرعة.

موقع السوق

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.