مشاكل الشعر المختلفة

كل ما تريدين معرفته عن مشاكل الشعر المختلفة مثل تساقط وفقدان الشعر وقشرة الرأس وجفاف الشعر، وكيفية العناية بالشعر بالطريقة الصحيحة.

0 22

قد نعاني جميعًا من التعرض لمشاكل الشعر المختلفة مثل تساقط وفقدان الشعر وقشرة الرأس وجفاف الشعر وغيرهم. من أجل التعامل بشكل صحيح مع هذه المشاكل علينا معرفة أسبابها ثم اتبارع روتين صحي من أجل تغذية الشعر والحفاظ على جماله.


التساقط من مشاكل الشعر

أسباب وقوع الشعر

يمكن أن يكون ترقق الشعر وتساقطه نتيجة لعدد من الأسباب، بما في ذلك:

  • التوتر.
  • عدم التوازن الهرموني.
  • استخدام منتجات الشعر الخاطئة.
  • العوامل الوراثية.

كيفية التعامل مع تساقط الشعر

إذا كنت قد استخدمتي منتجًا جديدًا مؤخرًا، فحاولي تجربته واختباره على الشعر أولًا، إذا اتضح ان له آثار جانبية مثل تسببه في وقوع الشعر عليك التوقف عن استخدامه على الفور.

من المعروف أن الفيتامينات مثل:

  • فيتامين ب 5.
  • المنغنيز.
  • المغنيسيوم.

سواء تم تناولها أو وضعها موضعياً، يمكن أن تساعد كذلك في تقوية ودعم بصيلات شعرك حتى يتوقف تساقط الشعر. عليكِ أيضًا الحرص على استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، بالتالي ستعمل على تغذية فروة رأسك.

أما إذا كانت المشكلة في تزايد عندها عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية عن حل مشكلة وقوع الشعر، قد يكون السبب في وقوع الشعر أمور مرضية مثل:

  • مشاكل الغدة الدرقية.
  • فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

قشرة الرأس من مشاكل الشعر

أسباب القشرة

على الرغم من أن قشرة الرأس غير ضارة، إلا أنها قد تكون مصدر إزعاج خطير للتعامل معها. ومن أهم الأسباب التي تسبب ظهور قشرة الشعر:

  • جفاف الجلد.
  • دهون فروة الرأس.
  • استخدام المنتجات غير المناسبة.

كيفية التعامل مع قشرة الرأس

  • يمكنك استخدام شامبو خاص بقشرة الرأس الذي يحتوي على الزنك أو الكبريت.
  • يمكنك أيضًا استخدام خل التفاح، بالتالي ستتخلص من قشرة الشعر، فهو له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات.

إذا شعرتي أن المشكلة في تزايد يمكنك اسشارة طبيب الأمراض الجلدية من أجل وصف العلاج المناسب، بالتالي ستتخلصين من هذه المشكلة المزعجة.


الجفاف من مشاكل الشعر

الأسباب

  • الإفراط في استخدام أدوات التصفيف بالحرارة.
  • استخدام منتجات العناية بالشعر الخاطئة.
  • الغسل المفرط للشعر.
  • الإفراط في استخدام صبغات ومبيضات الشعر.
  • العوامل البيئية.

كيفية التعامل مع جفاف الشعر

حتى تتخلص من مشكلة جفاف الشعر عليك اتباع روتين من أجل العناية بالشعر الجاف وذلك من خلال:

  • ترطيب الشعر باستمرار.
  • استخدام منتجات مناسبة لتغذية الشعر.
  • الابتعاد عن أدوات التصفيف بالحرارة.
  • اتباع نظام غذائي صحي.

فروة الرأس الدهنية من مشاكل الشعر

الأسباب

هناك العديد من الأسباب التي تجعل شعرك يصبح دهنيًا.

  • التغييرات الهرمونية.
  • النظام الغذائي السيئ.
  • غسل الشعر كثيرًا.
  • العوامل الوراثية.
  • اتساخ فروة الرأس.

كيفية التعامل مع الشعر الدهني

من أجل حل مشكلة فروة الرأس الدهنية عليك اتباع روتين من أجل العناية بالشعر الدهني وذلك عن طريق:

  • تجنب غشل الشعر كثيرًا.
  • الابتعاد عن لمس الشعر باستمرار.
  • اختيار المنتجات المناسبة للعناية بالشعر، بالتالي ستتحسن صحة شعرك.

قد يستغرق الأمر شهرًا أو شهرين لتنظيم إنتاج الزيت تمامًا، لذا عليك الاهتمام به طوال هذه الفترة بالشكل الصحيح والصبر، بالتالي سحصلين على نتيجة مرضية.


التكسر من مشاكل الشعر

ما هي أسباب تكسر الشعر؟

قد يتكسر الشعر نتيجة العديد من الأسباب ومنها:

  • سوء التغذية.
  • التوتر.
  • كثرة تمشيط الشعر.
  • الغسل اليومي.
  • قلة الترطيب.

كيفية منع تكسر الشعر

  • جففي شعرك بالمجفف على البارد.
  • استخدمي مشط ذو أسنان رفيعة بدلًا من الفرشاة لفك التشابك، بالتالي لن يتعقد الشعر.
  • وضع واقي حراري قبل استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة، بالتالي سيعمل على حماية شعرك.

التجعد من مشاكل الشعر

أسباب تجعد الشعر

يحدث التجعد عندما لا تكون الطبقة الخارجية من الشعر، وهي طبقة البشرة، مغلقة تمامًا، مما يتسبب في تسرب الرطوبة إلى الداخل. ومن أسباب تجعد الشعر:

  • جفاف الشعر.
  • التلف.
  • التعرض لأشعة الشمس.

كيفية التعامل مع تجعد الشعر

من أجل التحكم في التجعد والحفاظ على نعومة الشعر، يجب أن تكون الطبقة الخارجية مسطحة، بالتالي عليك البحث عن منتجات تصفيف الشعر، التي تغلف الشعر برفق لمنع تسرب الرطوبة. يمكن أيضًا أن تساعد المنتجات التي تحتوي على البروتين على تقوية مسام البشرة ومنها:

  • القمح.
  • الزبادي.
  • الكولاجين.
  • الخضار.

الأطراف المتقصفة من مشاكل الشعر

الأسباب

  • تجعد وجفاف الشعر.
  • تكسر الشعر.
  • الشعر التالف والباهت.
  • الشعر الخشن.
  • تصفيف الشعر بالحرارة.
  • تلوين الشعر.

كيفية التعامل مع تقصف الشعر

من أجل التخلص من مشكلة تقصف الشعر عليك اتباع روتين صحي لتغذية شعرك بالشكل الصحيح.

  • استخدمي الأربطة المطاطية وأربطة الرأس ذات الملمس الناعم، بالتالي يمكنك تجنب تلف الشعر.
  • لا تمشطي شعرك وهو مبلل، واستخدمي فرشاة واسعة الأسنان لفك تشابك شعرك.
  • عمل أقنعة للشعر، حيث أن ماسكات الشعر تعمل على تغذيته بشكل طبيعي، بالتالي ستمنع الجفاف والتلف.
  • قللي من استخدام منتجات التصفيف بالحرارة وقومي بتغطية رأسك أثناء الخروج في الشمس.
  • استخدام منشفة من الألياف الدقيقة، فمن المعروف أن المناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة تمتص الماء أسرع من المناشف العادية.
  • لا تفركي شعرك المبلل بمنشفة.
  • النوم على غطاء وسادة من الساتان، حيث أن الساتان يخلق احتكاكًا أقل أو معدومًا، بالتالي سيمنع تقصف الأطراف.
  • قص الشعر باستمرار، بالتالي ستتحسن صحة الشعر.

الشيب المبكر من مشاكل الشعر

إنها حالة يبدأ فيها الشعر بالشيب في سن مبكرة، حيث يتغير لون الشعر إلى الرمادي أو الأبيض قبل سن 20 أو 30 سنة.

أسباب الشيب المبكر

  • الإجهاد والتوتر بشكل مستمر.
  • الوراثة، من الشائع جدًا أنه إذا كان والداك أو أجدادك لديهم شعر رمادي في سن مبكرة، فقد تتطور أيضًا بسبب جيناتك.
  • التدخين حيث تحتوي السجائر على سموم تؤثر على بصيلات الشعر، بالتالي قد تسبب الشيب.
  • نقص إنتاج الميلانين: الميلانين هو صبغة تحدد لون شعرك الطبيعي، بالتالي فإن نقصها سيغير لون الشعر.

كيفية التعامل مع الشيب المبكر

  • تناول فيتامين ب 12، حيث أن فيتامين ب 12 يساعد على موازنة إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر.
  • اليوجا والتمارين الرياضية تساعد في تقليل التوتر.
  • أعشاب الايورفيدا، هي بعض الأعشاب التي تساعد في علاج الشيب المبكر.
  • تغيير نظامك الغذائي عن طريق إضافة الأطعمة الغنية بالحديد والنحاس، ذلك عن طريق تناول المكسرات والخضروات الورقية.

مشاكل الشعر مختلفة ومتنوعة وقد تحدث نتيجة العديد من الأسباب. بالتالي كل ما عليك هو اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الأشياء التي يمكن أن تضر شعرك واتباع روتين عناية بالشعر حتى يغذي شعرك بشكل صحيح.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد