جعل الوجه أصغر عمراً

كتابة: م. بدراء | آخر تحديث: 20 يناير 2021 | تدقيق: م. بدراء
جعل الوجه أصغر عمراً

جعل الوجه أصغر عمراً هو ما يشغل بال جميع النساء فهن يرغبن في الحفاظ على بشرة شابة نابضة بالحياة ويبحثن بشكل دائم عن طرق للتخلص من الشيخوخة وعلامات التقدم بالعمر. إليك أهم  الخطوات والعادات التي تحافظ على جمال وشباب البشرة.

كيفية جعل الوجه أصغر عمراً

غسل الوجه وتنظيفه

بفضل الأنشطة والممارسات اليومية تتراكم البكتيريا والجراثيم على الوجه وتسبب انسداد المسامات، كذلك وضع المكياج على الوجه وعدم إزالته يضر البشرة. لذلك يجب تنظيف الوجه قبل الذهاب إلى النوم باستخدام غسول يناسب نوع البشرة لفتح المسام وحمايتها من الجفاف. كما يجب غسل الوجه عند الاستيقاظ من النوم مباشرة.

[error]تجنبي غسل الوجه بكثرة باستخدام المنظفات لأنها تسبب جفاف البشرة.[/error]

جعل الوجه أصغر عمراً
جعل الوجه أصغر عمراً

حماية البشرة من تأثير أشعة الشمس

يجب على المرأة وضع واقي شمسي بدرجة حماية مناسبة قبل الخروج من المنزل حيث أن التعرض بكثرة لأشعة الشمس يسبب ظهور التجاعيد والكلف والتصبغات. كما يجب تجديد واقي الشمس كل 4 ساعات لحماية البشرة.

 تغيير مستحضرات العناية بالوجه

يجب تبديل وتغيير نوعية منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها المرأة كل 6 أشهر لزيادة فاعليتها في تحسين مظهر الجلد والبشرة وملاحظة الفرق بسرعة.

مستحضرات العناية بالبشرة
مستحضرات العناية بالبشرة

ترطيب البشرة

يقل إنتاج البشرة من الزيوت مع التقدم بالعمر وتصبح جافة مما يجعلها عرضة لظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لذلك يجب ترطيب البشرة باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الليمون العطري وكذلك يجب ترطيبها بالمرطبات الغنية بمادة الجليكوليك ( Glycolic) التي تقشر البشرة وتجعلها مشرقة.

ترطيب البشرة للتخلص من الشيخوخة
ترطيب البشرة للتخلص من الشيخوخة

جعل الوجه أصغر عمراً بالتقشير

تقشير البشرة يساعد على إزالة الخلايا الميتة ويجدد الخلايا، كذلك يحفزها على إنتاج المزيد من بروتين الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد والبشرة، تقشير الوجه طبيعياً بالوصفات أفضل الطرق وأكثرها فاعلية.

 الاهتمام بالبشرة حول العيون

العيون مرآة الروح ويجب العناية والاهتمام بها وبالجلد حولها حيث أن الهالات السوداء تجعل الشخص يبدو أكبر سناً لذلك يجب العناية بالجلد حول العينين. هناك الكثير من الوصفات لعلاج الهالات السوداء والتخلص منها.

“اقرأ أيضاً: خلطات لإزالة شعر الوجه


نصائح فعالة لجعل الوجه أصغر عمراً

  1. شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء في اليوم للحفاظ على نضارة البشرة والقضاء على السموم داخل الجسم.
  2. الابتعاد عن التدخين فهو مليء بالمواد التي تعيق وصول المغذيات للبشرة ويسبب تلف الخلايا وترهل الجلد.
  3. تناول طعام صحي متوازن غني بالكثير من الفيتامينات والبروتينات والعناصر المفيدة المغذية للبشرة.
  4. ممارسة الرياضة مدة نصف ساعة كل يوم لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وإيصال المغذيات بشكل أفضل للجلد والبشرة.
  5. التخلص من القلق والتوتر التي هو سبب رئيسي لشيخوخة البشرة وظهور التجاعيد.
  6. تطبيق الوصفات المنزلية الفعالة التي تساعد على زيادة إنتاج الكولاجين والقضاء على التجاعيد.
  7.  عدم وضع المكياج على الوجه بكثرة لأنه يضر البشرة ويسبب لها الترهل والجفاف.
  8. النوم لساعات كافية في اليوم للحصول على بشرة صحية مشرقة.

“اقرأ أيضاً: روتين العناية بالبشرة الدهنية

كانت هذه أهم الخطوات والنصائح الفعالة لجعل الوجه أصغر عمراً والحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة.

 

0 مشاهدة